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製薬会社が作った「異なる吸収スピード」＆「異なる吸収の仕方」の「3種のビタミンC」に加え効果を後押しする「4種のホワイト成分」を配合したサプリ「ToatlHeal 高濃度ビタミンC＆美白」に注目です。
※この記事にはPRが含まれます。
「ビタミンC」の美容効果
日本人が最も馴染み深い「ビタミンC」の美容・健康における効果を確認してみましょう↓↓↓
- 抗酸化作用：自由基を中和し、細胞損傷を防ぐ。
- 免疫機能の強化：白血球の生成を促進し、感染症や風邪の予防に役立つ。
- コラーゲンの合成：皮膚、靭帯、腱、軟骨、歯、骨などのコラーゲン生成を助ける。
- 鉄の吸収促進：植物性食品に含まれる非ヘム鉄の吸収を高める。
- 創傷治癒の促進：傷口の治癒過程を速める。
- 抗炎症作用：炎症を軽減し、慢性疾患のリスクを低減する。
- 心血管の健康維持：血管の弾力性を保ち、動脈硬化や高血圧の予防に役立つ。
- 肌の健康維持：紫外線による皮膚ダメージを軽減し、シワやシミの予防に寄与する。
- 神経伝達物質の合成：ノルアドレナリンやセロトニンなどの神経伝達物質の生成を助け、精神の健康を維持する。
- アレルギー症状の軽減：ヒスタミンの分解を促進し、アレルギー症状を軽減する。
- 血管保護：血管内皮細胞の機能を保護し、動脈の健康を維持する。
- デトックス効果：体内の有害物質の解毒を助ける。
- 老化防止：細胞の老化を遅らせる効果がある。
- がん予防：特定のがん細胞の増殖を抑制する可能性がある。
- 眼の健康維持：白内障や黄斑変性症などの眼疾患の予防に役立つ。
- 気分の安定化：ストレスホルモンの生成を抑制し、気分の安定に寄与する。
- 歯と歯茎の健康維持：歯茎の健康を保ち、歯周病の予防に役立つ。
- エネルギー生成の補助：カルニチンの生成を助け、脂肪酸の代謝を促進する。
- 有害金属の排出促進：鉛などの有害金属の排出を促すデトックス効果がある。
- ストレス軽減：ストレス反応に関与するホルモンの生成を調節し、ストレス軽減に寄与する。
- コレステロールの管理：LDLコレステロールの酸化を防ぎ、心血管疾患のリスクを低減する。
- 筋肉疲労の軽減：運動後の筋肉疲労を軽減し、回復を促進する。
- 細胞の修復と再生：細胞の修復と再生を助けることで、全体的な健康をサポートする。
- アレルギー反応の緩和：アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎の症状を和らげる。
- 代謝のサポート：酵素の働きを助け、体内のさまざまな代謝プロセスをサポートする。
- 毛細血管の強化：毛細血管の強度を保ち、微小循環の健康を維持する。
- 気管支喘息の予防：抗酸化作用により、気管支の炎症を抑え、喘息発作の予防に役立つ。
- 免疫細胞の生成：リンパ球や食細胞などの免疫細胞の生成と機能をサポートする。
- 皮膚の保湿効果：皮膚の水分保持能力を高め、乾燥肌の予防に寄与する。
- 動脈の弾力性維持：動脈の弾力性を維持し、血液循環を改善する。
- 内分泌系の調整：甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンの生成を助け、内分泌系のバランスを保つ。
上記のように、様々な場面においてビタミンCは活躍するのでかなり優先順位の高い成分です。
「ビタミンC」で覚えておきたいこと
なので、ビタミンCは積極的に摂っていきたいものですが、摂る前に知っておくべきことが沢山あります↓↓↓
- カラダで合成できないので外から補う必要がある
- 抗酸化物質なのでストレスなどで急激に消耗する
- 水溶性なので体にとどめておくことはできない
- 1度に沢山を吸収できない
- 摂りすぎるとお腹を下す
- サプリには３タイプある
- 由来によって期待値が異なる
カラダで合成できないので外から補う必要がある
ビタミンCは「必須ビタミン」の一つです。体で合成できないので食事やサプリメントなどで補う必要があります。さらに、カラダにとどめておくことができない上に簡単に消耗するので「細かく摂取する必要がある」のです。
抗酸化物質なのでストレスなどで急激に消耗する
ビタミンCを含めた「抗酸化物質」は、ストレスなどで体が「酸化」するたびに消耗されます。例えば、しっかり補った場合でも「満員電車で30分揺られる」だけで空っぽになります。「満員電車」の程度にもよりますが、東京などの乗車率200％超えの「超満員電車」は想像がつきません。電車を降りたらすぐに補充しましょう。
水溶性なので体にとどめておくことはできない
ビタミンCは「水溶性」なので体にとどめておくことが出来ず、余った分は尿と一緒に排出されます。ちなみに尿が黄色くなるのはビタミンCではなく「ビタミンB2」の影響です。
1度に沢山を吸収できない
ビタミンCは1度に多く摂っても吸収しきれないの「1時間に約30-50mgを摂取するのが理想的」だとされています。ただ、最大吸収効率が「1回に100-200mg」なので、満員電車に乗る前や乗った後はそれくらいは摂りたいかもですね。尿が出るのが2～3時間おきくらいなので、それに合わせて摂るのが効果的だと考えます。
摂りすぎるとお腹を下す
個人差もありますが、大体3,000mgくらいを一気に摂るとお腹を下します。いずれにろすべて吸収できないので勿体ないだけですね。例えば、そのビタミンCサプリに「ちゃんとビタミンCが入っているか」を検証するのに使えます。
サプリには３タイプある
ビタミンCサプリには「通常」「タイムリリース型」「リポソーム型」の3種類があります。それぞれメリット・デメリットがあるので理解してから自分にベストなものを見つけます。僕のおすすめは「タイムリリース型」です↓↓↓
由来によって期待値が異なる
同じビタミンCでも「由来」が異なります。一般的なビタミンC（アスコルビン酸）は「でんぷん」由来の「合成ビタミンC」です。そのため「安価」で期待値は「普通」です。それに対し「カムカム」や「アセロラ」などの天然植物由来のビタミンCは「高価」ですが期待は「高い」とされています↓↓↓
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サプリを買う場合は、その「価格」と「由来」を把握してから決めましょう。
リポソーム型ビタミンCのメリット・デメリット
日本の美容家の間で愛用者が多い「リポソーム型ビタミンC」の代表的な商品が「リポC」です↓↓↓
水溶性であるビタミンCを油でコーティング（リポソーム化）することで、1日かけてゆっくりと吸収されます。
なので「1日1回」で良いのがメリットですが「高額」で「不味い」というデメリットがあります。
例えば、僕がオススメしてるタイムリリース型だと↓↓↓
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1日3粒の場合「1日あたり約35円」ですが、リポCだと「1日あたり約277円」です。
ただ、iHerbプライベートブランドのリポCだと↓↓↓
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それを「半額以下」に抑えられることができます。
エタニクス製薬会社さんについて
今回の商品も エタニクス製薬会社（埼玉県/2017年設立）さんの商品です↓↓↓
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前回の「スーパーブルー」もユニークでしたが↓↓↓
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今回もユニークな商品だと思います。
エタニクス製薬会社さんについては、前回の記事をご参照ください。
ToatlHeal 高濃度ビタミンC&美白
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白は、「異なる吸収スピード」＆「異なる吸収の仕方」の「3種のビタミンC」に加え効果を後押しする「4種のホワイト成分」を配合したビタミンCサプリです↓↓↓
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ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白には以下の3種のビタミンCを組み合わせています↓↓↓
- 即効性：通常ビタミンC
- 持続性：ビタミンC誘導体
- 血中濃度：リポソームビタミンC
さらに、ビタミンCの効果を後押しする4種のホワイト成分を贅沢に配合↓↓↓
- セレブロン：メラニンの生成を抑制
- シスチン：活性酸素によるダメージから肌を守る
- ハイチオンエキス：メラニンの生成を抑制、メラニンの排出を促進
- ニコチン酸アミド（ナイアシンアミド）：皮膚や粘膜を正常に保つ、血行改善
最新処方でビタミンCの血中濃度が24時間続き、さらにビタミンC働きを存分に発揮する設計になっています。
ToatlHeal 高濃度ビタミンC&美白内容成分
写真参照
ToatlHeal 高濃度ビタミンC&美白摂り方
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白は、1回3粒を目安位に「朝食後」が良いと思います。
実際に試してみた感想（2週間以上）
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白を1日2粒、2週間以上が経過しました。
僕の場合、朝にマルチビタミンを摂るので3→2粒で様子を見ていました。
ビタミンCサプリにおいては、どういう形状にしても実感をするのは難しいものです。
実感するためには「一度に大量に摂ってお腹を壊してみる」わけですが、リポソーム型になるとそれがまた難しくなります。
なので、そこは「信用」になります。
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白の良いところは「1日1回で良い」ところですね。
ただ「リポソーム（油コーティング）なのにタブレット化できるの？」と思ったのですが、どうやら「出来る」ようです。
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白で気になったのは、3粒で摂れるビタミンCの量が「30mg」という点です。
美容のことを考えると「1日1,000～1,200mg」摂りたく、僕のように「ストレス体質」の人にはもっと欲しいくらいです。
それが「30mgで一日分が補えるのか？」ですね。
データによると「血中濃度は一般的なビタミンCより高い（約6.7倍）＆長い（1日中）」とされているのですが「なぜ30mgなのか？」ですね。
もしかしたら「寝る前に摂るのがベスト」なのかなと感じてます。
あるいは、これをベースにストレスを感じる前後で他で補うという使い方が良いのかもしれませんね。
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白は、メラニン対策になる成分も入っているのも特徴です。
ただ、ビタミンC以外の成分がどれだけ入っているのかが全く不明です。
「製薬会社が作った」という点と「24時間」という点、それと「他には無い処方」という点で試してみる価値はあると考えます。
どこで買えるの？
ToatlHeal（トアトルヒール）高濃度ビタミンC&美白は、1本90粒（30日分）で通常購入3,618円（送料無料）です。
公式オンラインストアで「定期購入」や「まとめ買い」するとお得になります。
お得なクーポンもあるのでチェックしてみてください↓↓↓
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以上です。
Byさちお
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この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
