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風邪っぽい症状が続く、加齢とともに風邪を引きやすくなったなど「免疫力」に不安があるんだらスワンソン社の「初乳」のサプリメント「コロストラム」を試してみてはいかがでしょう。
早めから続ければコロナ対策にもなるかもしれません。
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僕が考えてみた「手作りマスク」の作り方の記事です↓↓↓
スワンソン コロストラム
スワンソンのコロストラムは、負けない体作りのサポートやエイジングケアなど、健康への様々な作用が期待できるサプリメントです。
いつまでも若々しくありたい方に推奨の海外サプリメントです。
コロストラムの働き
コロストラムとは、分娩後24時間から48時間にわたって母親の乳腺から分泌される「初乳(ウシ由来)」のことです。
「IgG免疫グロブリン」をはじめとする様々な栄養素を含有し、免疫力に働きかけるほか、エイジングケアや胃腸の健康維持、アレルギーなどにも有用性があるといわれています。
近年、その作用から、非常に注目を集めている成分です。
乳糖不耐症への不安は?
コロストラムはウシ由来の初乳です。
「乳」が含まれますのでアレルギーの方は使用を控えます。
乳製品ですが、乳糖不耐症でも重度でない限りはお腹がゴロゴロすることはなさそうです。
僕も乳糖不耐症ですが、今のところ症状はありません。
不安な場合は空腹時を避け、食後か食事と一緒に服用します。
筋トレにも合わせた方がいい
筋トレ後は、ストレスホルモンなどの影響で一時的に免疫力が下がります。
適度な運動は免疫力を上げてくれますが、ハードな筋トレなどは逆に免疫力を下げてしまいます。
かつ、筋トレ後は薄着でいることが増えたり急激に体温を下げることで風邪を引きやすくなります。
人気の筋トレサプリにも、コロストラムが含まれてあるものもあります↓↓↓
コロストラムの服用方法
スワンソンのコロストラムは、1回1粒を目安に、1日1~3回服用します。
僕の場合、毎朝起き抜けに1回1粒で続けていますが今のところ良い感じです。
いつものことながら大きいカプセルですが、慣れれば問題無く飲み込めると思います。
どこで買えるの?
スワンソンのコロストラムは、1本60錠入りで1,784〜2,071円です。
2本まとめ買いで3,339円、1錠あたり28円になります。
スワンソンのコロストラムは、オオサカ堂さんで購入できます↓↓↓
≫ コロストラム[Swanson社製]
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ!」「ノンストップ」等、出演経験あり。