＜目次＞
世界で話題の「マッシュルームコーヒー」をご存じでしょうか？
美容において「コーヒー」は、メリットとデメリットの両方を併せ持つ飲み物。その“メリットを伸ばす”ように生まれたのがマッシュルームコーヒーです。
一見すると「きのこ入りコーヒー」という不思議な響きですが、実は美容意識の高い人の間で「美人が飲んでるコーヒー」として注目されています。
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今回は、その魅力を掘り下げながら、iherbで人気のLA Republica（ラ・リパブリカ）さんのマッシュルームコーヒーを紹介します。
※案件ではありません。（自腹）
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コーヒーがもつ「メリット」と「デメリット」
まずは、コーヒーがもつ美容や筋トレ、健康へのメリットとデメリットを整理しておきましょう。
☕ 美容・健康メリット
・抗酸化作用（クロロゲン酸による）
・血流促進によるくすみ・むくみケア
・代謝アップで肌のターンオーバーをサポートなど
💪 筋トレメリット
・脂肪燃焼の促進（エネルギー生産をサポート）
・集中力アップ
・覚醒作用でパフォーマンス向上など
💭 デメリット
・空腹時に飲むと胃に負担がかかる
・起床30分以内の摂取はコルチゾール（ストレスホルモン）を上昇させる
・カフェインによるホルモンバランスの乱れ
・摂取量や時間帯によっては睡眠の質を低下させるなど
こうした「胃の不調」や「睡眠の質の低下」は、実は肌荒れや代謝低下の大きな原因のひとつ。せっかくの美容メリットが、飲み方を間違えるだけで相殺されてしまうこともあります。
そして、もうひとつ見逃せないのが “酸化”。
コーヒー粉を挽いてから時間が経ったものや、淹れてから時間が経過したコーヒーは酸化し、活性酸素を生みやすくなります。つまり「古いコーヒー」を飲むほど、肌の酸化＝エイジングを加速させるリスクがあるということ。
理想は「焙煎したて」「淹れたて」を飲むことですが、現実的にはなかなか難しいですよね。
そんな中で、酸化リスクを減らしつつ美容効果をプラスできる新発想の一杯として注目されているのが――「マッシュルームコーヒー」なんです。
マッシュルームコーヒーとは？
マッシュルームコーヒーとは、コーヒーに「アダプトゲン（ストレスに対する適応力や抵抗力を高める成分）」と呼ばれる「機能性キノコ」をブレンドしたものです↓↓↓
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もともとは北欧・フィンランドで「コーヒーの飲みすぎによる不調を緩和する」目的で誕生したと言われています。その後、アメリカ・ハリウッドで美容・ウェルネス志向の人々の間で人気が拡大。
現在では、LA Republica（ラ・リパブリカ）さんやFour Sigmatic（フォー・シグマティック）さんを筆頭に、多くのブランドが展開する世界的トレンドドリンクになっています。
さらに近年は「タンポポコーヒー（ダンディライオンコーヒー）」や「チコリコーヒー」といったカフェインレス美容コーヒーも注目されていますが、マッシュルームコーヒーはそれらに比べて、より“栄養機能性”に特化したジャンルです。
美容コーヒーに使われる代表的なキノコたち
マッシュルームコーヒーには、主に以下のようなキノコが配合されます。それぞれが持つ美容・健康効果を知ると、このブレンドの奥深さが見えてきます↓↓↓
🌿 チャーガ（白樺キノコ）
抗酸化力が非常に高く、「飲む美白サプリ」とも呼ばれる。透明感アップや紫外線ダメージ対策に。
🧠 ヤマブシタケ
ストレスや不眠をやわらげ、肌荒れや自律神経の乱れを整える“メンタル美容キノコ”。
👑 霊芝（レイシ）
古くから“仙人のキノコ”とされ、ホルモンバランスや血行を促進。肌のハリ・弾力維持に。
⚡ 冬虫夏草
血流と代謝を高め、冷え・むくみ・疲れ顔対策に◎。
🍄 マイタケ
糖化ストレスを抑え、くすみや黄ぐすみを防ぐ。エイジングケアに効果的。
🌞 シイタケ
ビタミンD源として、肌のターンオーバーや骨格・筋肉維持を支える。
💧 カワラタケ
免疫をサポートし、肌の炎症を抑える。季節変化による肌荒れケアにも。
今回のLA Republica（ラ・リパブリカ）さんのマッシュルームコーヒーには、上記7種すべてがブレンドされています。美容面だけでなく、集中力や免疫面もカバーできるオールインワン設計です。
LA Republica マッシュルームコーヒー
LA Republica（ラ・リパブリカ）さんのマッシュルームコーヒーは、アラビカ豆100％のインスタントコーヒーに、チャーガやヤマブシタケなど「7種類」の有機キノコエキスをブレンドした機能性コーヒーです↓↓↓
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USDA（米国農務省）とQAI（国際品質保証）のオーガニック認証を取得しており、フェアトレード・グルテンフリー・ヴィーガン対応。
LA Republica（ラ・リパブリカ）さんのマッシュルームコーヒーは、美容と健康を両立したい人のための、ちょっと意識高めな一杯です。
通常タイプの他にデカフェタイプもあり、夜のリラックスタイムにもおすすめです。
1杯あたり約123円で30日分入り。コスパも悪くありません。
実際に飲んでみた感想
LA Republica（ラ・リパブリカ）さんのマッシュルームコーヒーを、何度か飲んでみた感想です。
僕は普段からコーヒーが好きで、豆を挽いてハンドドリップするタイプ。正直、インスタントコーヒーはほとんど飲みません。これまで「ハンドドリップを超えるインスタントコーヒー」に出会ったことは、正直ないです。
その前提で言うと、LA Republicaさんのマッシュルームコーヒーも「美味しい」とまでは言えません。ただ、想像よりもインスタントコーヒーとしてはしっかりした味わいで、香りや苦味のバランスも悪くありません。インスタントの中では中の上くらいの仕上がりだと思います。
コーヒーの味を楽しむ目的で選ぶなら、他にもっと美味しいものはあります。ただ、「機能性コーヒー」として見るなら、7種類のキノコが入っている点は試す価値があると思います。価格も1杯あたり123円ほどで、続けやすい範囲です。
気になるのは、キノコ類の配合量が明記されていないこと。価格的に見ても、サプリ並みにしっかり配合されているとは考えにくいので、あくまで「コーヒーのデメリットを和らげるサポート的なブレンド」だと感じました。
なので僕なら、コーヒーはハンドドリップで淹れて、キノコはサプリで摂るというスタイルを続けると思います。
とはいえ、「こういう選択肢もあるんだ」と知っておくには十分価値のある一本です。気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
まとめ
美容とコーヒーの関係は、実はとても奥が深い。LAリパブリカさんのマッシュルームコーヒーは、そのバランスを絶妙に整えた“美人のための一杯”です。
朝のルーティンに1杯加えるだけで、内側から整う感覚。美味しさよりも、美しさを優先する人にこそ試してほしいアイテム。
マッシュルームコーヒーの世界は広がり続けています。他ブランドと飲み比べながら、自分に合う“美容コーヒー”を探してみてください↓↓↓
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以上です。
Byさちお
※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。
この記事を書いた人
ブログ24年/美容15年/育毛研究13年/ゆる筋トレ5年/46歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回
