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iHerbでは、世界中のサプリメントブランドの商品を手軽に購入できることから、日本でも健康意識の高い人たちを中心に人気が高まっています。
特に近年は、ストレス対策・美容ケア・活力サポートなど、目的に合わせたサプリメント選びが当たり前になりつつあります。
しかし、サプリメントは種類が非常に多く「どれを選べばいいのか分からない」という人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、僕が実際に購入したiHerbのサプリメントの中から、気になる成分や人気の高い商品を中心に8種類を紹介します。
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ストレスケアや集中力サポート、男性の活力サポート、美容や健康を意識した成分など、幅広いジャンルのサプリメントをピックアップしました。
どれもiHerbで人気のブランドの商品なので、サプリ選びの参考にしてみてください。
※案件ではありません。（自腹）
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（ここに動画）
Dr. Mercola Berberine and MicroPQQ Advanced
Dr. Mercola（ドクターメルコラ）さんは、アメリカの自然医療系ブランドとして知られており、栄養学や健康管理をベースにしたサプリメント開発を行っているメーカーです。品質管理や原料へのこだわりでも評価が高く、iHerbでも人気のブランドのひとつです。
このサプリメントは、ポリフェノール系成分として知られるベルベリンと、ミトコンドリア研究で注目されているPQQを組み合わせた設計が特徴。エネルギー代謝や体のコンディション維持を意識する人に人気の組み合わせです。
ベルベリンは植物由来アルカロイドの一種で、糖代謝や脂質バランスをサポートする成分として研究が進められています。一方のPQQはミトコンドリアの働きに関わる成分として注目されており、近年サプリメント市場でも人気が高まっています。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
25 位 / PQQ (ピロロキノリンキノン)
57 位 / ベルベリン
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NOW Foods Lテアニン
NOW Foods（ナウフーズ）さんは、アメリカの老舗サプリメントメーカーとして世界的に知られており、高品質ながら価格が比較的リーズナブルなブランドとしてiHerbユーザーにも人気があります。
Lテアニンは緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、リラックスサポート成分として有名です。ストレス社会といわれる現代では、集中力とリラックスのバランスをサポートする成分として多くのサプリメントに採用されています。
カフェインのような刺激とは違い、穏やかに落ち着いた状態をサポートする特徴があるため、仕事や勉強の集中サポートを目的に取り入れる人も多い成分です。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
3 位 / リフレッシュサポート
7 位 / L-テアニン
50 位 / アミノ酸
🔗 商品ページ（iHerb）
Swanson ヘアリバイタライジングフォーミュラ
Swanson（スワンソン）さんは、アメリカの老舗サプリメントブランドで、豊富なラインナップと手頃な価格帯が特徴。iHerbでも多くの商品が販売されており、初心者でも試しやすいブランドとして知られています。
このサプリメントは、髪の健康をサポートすることを目的に設計されたヘアケア系サプリメント。ビオチンやミネラルなど、髪のコンディションに関わる栄養素を組み合わせたフォーミュラになっています。
スキンケアと同様に、髪も外側のケアだけでなく内側からの栄養補給が重要といわれています。食事だけでは不足しがちな栄養を補う目的で取り入れる人も多いジャンルのサプリメントです。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
55 位 / 美容フォーミュラ
230 位 / 健康的なルックス
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DaVinci Laboratories バコパ配合Relora
DaVinci Laboratories（ダヴィンチラボラトリーズ）さんは、医療従事者向けサプリメントを多く開発しているアメリカのブランド。機能性成分を組み合わせた処方設計に定評があります。
このサプリメントは、Reloraという植物由来ブレンド成分と、記憶や集中サポートで知られるバコパを組み合わせた設計が特徴です。
Reloraはマグノリア樹皮とホオノキ樹皮の抽出物から作られた成分で、ストレス対策サプリとして海外で人気があります。バコパはアーユルヴェーダでも古くから使われてきたハーブで、記憶や集中サポート成分として研究されている植物です。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
計測不能
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NOW Foods ケルセチンブロメライン
NOW Foods（ナウフーズ）さんのケルセチンブロメラインは、ポリフェノール成分であるケルセチンと、パイナップル由来酵素ブロメラインを組み合わせた人気サプリメントです。
ケルセチンは玉ねぎやリンゴなどに含まれるフラボノイドの一種で、抗酸化成分として知られています。健康維持を目的にサプリメントとして摂取する人も増えている成分です。
ブロメラインはタンパク質分解酵素で、ケルセチンの吸収をサポートする目的で組み合わせられることが多い成分。海外では季節対策サプリとしても人気があります。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
1 位 / ケルセチン＆ブロメライン
2 位 / ケルセチン
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Swanson セイヨウイラクサ根
Swanson（スワンソン）さんのセイヨウイラクサ根サプリは、ヨーロッパの伝統ハーブとして知られるネトルルートを使用したサプリメントです。
ネトルは古くからハーブとして利用されてきた植物で、特に根の部分は男性の健康サポートを目的としたサプリメントとして人気があります。
植物由来の健康サポート成分として、欧米では長年研究されてきたハーブのひとつであり、男性向けサプリメントの定番素材として知られています。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
1 位 / イラクサ
121 位 / ハーブ
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Swanson マカ
Swanson（スワンソン）さんのマカは、南米ペルー原産のスーパーフードとして知られるマカを使用したサプリメントです。
マカはアダプトゲン植物のひとつとして知られており、体のコンディションを整えるサポート成分として世界中で人気があります。
特に活力サポートや日々のエネルギー維持を目的に取り入れる人が多く、男性向けサプリメントとしても定番の素材となっています。
あらふぃふ
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
9 位 / マカ
57 位 / 健康サポートハーブ
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Swanson メガトリビュラスエキス
Swanson（スワンソン）さんのメガトリビュラスは、トリビュラスという植物エキスを使用したサプリメント。トリビュラスは、スポーツサプリメントや男性向け活力サプリメントとして知られているハーブです。
古くからヨーロッパやアジアで利用されてきた植物で、トレーニングをしている人や活力サポートを目的とする人から人気があります。
特に海外ではスポーツサプリメントの定番成分として知られており、マカなどと並んで活力サポートサプリとして取り入れられることが多い成分です。
売れ筋ランキング（2026年3月10日現在）
4 位 / ハマビシ
106 位 / 男性の健康
🔗 商品ページ（iHerb）
まとめ iHerb購入品3月前半サプリ
今回のiHerb購入品は、ストレスケア・美容ケア・活力サポートなど、体のコンディションを整えることを意識したサプリメントが中心になりました。
リラックスサポートとして人気のLテアニン、エネルギー代謝を意識したベルベリンとPQQ、髪の健康をサポートするヘアケアサプリなど、それぞれ目的の異なるサプリメントがそろっています。
さらに、ネトルルートやマカ、トリビュラスなど、海外では定番のハーブ系サプリメントも多く、健康や活力を意識している人にとって興味深いラインナップになっていると思います。
iHerbは商品の種類が非常に多いので、どのサプリメントを選ぶか迷う人も多いはず。今回紹介したサプリメントも、目的に合わせたサプリ選びの参考になればうれしいです。
もしiHerbでサプリメントを探している人は、今回紹介した商品もぜひチェックしてみてください。
以上です。
Byさちお
※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。
この記事を書いた人
ブログ24年/美容15年/育毛研究13年/ゆる筋トレ5年/46歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回
