ここ数年、筋トレだけでく「美容」や「健康」のためにプロテインを摂る人が急増しています。 ドラッグストアやコンビニにもプロテイン商品が並び、種類もどんどん増加中。 でも、ちょっと待ってください。 👉 「プロ […]

「プロテイン」と聞くと、筋トレをする男性が飲むものというイメージが根強いかもしれません。でも実際には、美容・健康・ダイエットのサポートとして、女性やトレーニングをしていない人にも広く取り入れられています。 特に最近、国内 […]

こんにちは、美容ブロガーさちおです。 今回のiHerb購入品では、体の調子を整える疲労回復サプリや、質の良い睡眠をサポートするアイテム、さらに筋トレにも役立つ植物性プロテインなど、健康と美容に役立つジャンルを中心に選びま […]