記事一覧

2019年11月22日筋トレID:12850

筋トレに活躍する「ダンベル」ですが、Amazon.co.jpで人気の”ベーバルにもなる”可変式ダンベル「Wolfyok純鋼製アレー」の商品レビューです。重さの選び方や、一緒に買ったほうが良いものなど参考にしてみてくださ […]

2019年11月21日美肌アンチエイジング健康ID:12828

美容家さんでノンカフェインの「ルイボスティー」を好む人が多いですが、ルイボスティーなら楽天市場ランキング1位の「Tea Life（ティーライフ）」さんのルイボスティーがオススメです。ルイボスティーの美容効果ルイボステ […]

2019年11月20日筋トレID:12813

自宅で筋トレ（宅トレ）するなら、「トレーニングベンチ」があると出来る種目も増えて効率も上がるのでオススメということで購入。「部屋が狭くて置けない」「安いものでも大丈夫？」など気になる人は参考にしてみてください。トレ […]

2019年11月16日筋トレID:12770

プロテインは「美肌・育毛に良い」ということで、せっかくなら「海外プロテイン」を試してみようと飲み始めて約3ヶ月が経過したので「数値の変化」と「体格の変化」のレポートです。プロテインは美肌になる？プロテインの主成分は「 […]

2019年11月15日日焼け止め美肌ID:12777

お肌の「シミ消し」と言えば”肌の漂白剤”と呼ばれる成分「ハイドロキノン」ですが、日本製でお探しなら”純ハイドロキノン5％配合”の「LANTELNO White HQ Cream(ランテルノホワイトHQクリーム)」はいか […]

2019年11月13日筋トレID:12751

「筋トレ」において、プロテインと合わせて摂取することで効果を上げる”究極”の海外サプリメント「EXAFIT MEGA-MAX MUSCLE（メガマックス・マッスル）」の体験90日が終了したのでレポートです。メガマックス […]

2019年11月9日ランキングID:12746

「筋トレ」強化月間ということで、今回は筋トレ関連で気になるアイテムを紹介します。次に試したいプロテインと、筋トレ効果を上げる合わせて飲みたいサプリメント等を調べてみました。プロテイン筋肉を大きくしたいので、プロテイ […]

2019年11月8日筋トレID:12711

「筋トレ」効果を上げる「筋膜リリース」ですが、大きいフォームローラーと合わせたい「スティックタイプ」のマッサージローラーがあると便利です。筋膜リリースとは？「筋膜リリース」とは、筋肉の覆う膜「筋膜（きんまく）」を伸ば […]

2019年11月7日韓国コスメ美肌ID:12692

気になる「ニキビ」を隠してくれるシール「ゼロスポットパッチ」ですが、「ニキビ治療」効果は無いので使い方に工夫が必要です。また、「メイクをしても目立ちにくい」がどの程度なのか参考にしてみて下さい。パッチを貼って悩みゼロ […]

2019年11月6日アンチエイジングID:12678

白髪の原因となる体内から生まれる「過酸化水素水」を分解する酵素「カタラーゼ」を配合した海外サプリメント「ターングレイアウェイ(Turn Gray Away)」の1ヶ月体験が終了したのでレポートです。白髪になるメカニズム […]

2019年11月4日筋トレ美肌ID:12665

「プロテインは筋トレだけでなく美肌に効果的」ということで体験を始めた海外プロテインですが、前回の「ニトロプロ」を完食したので次は“低脂肪”の「マックスプロテイン」の体験を開始したいと思います。プ […]