記事一覧

2024年9月28日健康ID:35975

コロナ禍以降「サプリメント」に関心を持ちだした日本人も多いですが「海外サプリ13年」の僕が「日本のドラッグストアでマルチビタミンを買うならコレ」という選び方を紹介したいと思います。 ※案件ではありません。（自腹）動画で […]

2024年9月27日美肌ID:35960

「加齢」が進むほど痩せにくくなるのは「肝臓」が弱まってるのが理由かもしれません。飲酒やストレス、睡眠不足などが続く人の「肝活」に「ナウフーズレバーカプセル」サプリメントが効果的かもしれません。 ※案件ではありません。（ […]

2024年9月26日韓国コスメID:35949

「洗顔料」にも色々ありますが、韓国コスメ「クレアスジェントルブラックフェイシャルクレンザー」は「保湿成分80％以上」で「低刺激」の「アミノ酸系」、「ブラックコンプレックス」配合なのでオススメです。 ※この記事にはPR […]

2024年9月25日ダイエットID:35935

日本のドラッグストアで買える「本当に効く」ダイエットサプリをお探しなら、その「原料」と「成分」、その「効果」を理解して選びたいです。サプリメント体験「13年」の僕の選び方を参考にしてみてください。サプリメント選びの基礎 […]

2024年9月24日睡眠ID:35924

コロナ禍から「不眠症」が続いている人で「寝つき（睡眠導入）」が悪いなら「ナトロールスリープアドバンスドメラトニンタイムリリース」に注目です。試す前に知っておくべき効果や副作用などの紹介です。 ※メラトニンは日本で […]

2024年9月23日筋トレID:35902

「家トレ/筋トレ」に取り入れたい「トレーニング器具」の中で価格の割に効果が高い「スライドディスク」のオススメの使い方（種目）と代用になるもの、購入できる100均ショップなどの紹介です。監修＆撮影協力：SAWAKI GY […]

2024年9月20日睡眠ID:35884

美容において「睡眠」は重要ですが、睡眠に大きく影響する「枕」の選び方も重要です。楽天ランキングで1位を獲得した「シリーズ累計販売個数21万個突破」の「人をダメにする枕®」を試してみたのでレポートです。 ※案件ではありませ […]

2024年9月19日韓国コスメID:35868

日本では「鎮静ブーム」と言っていいほど成分「CICA（シカ）」が注目されていますが、自然由来の強力な鎮静作用の「グアイアズレン」を配合した「クレアスミッドナイトカーミングクリーム」もオススメです。 ※この記事にはPR […]

2024年9月18日筋トレID:35855

忙しい人が覚えておきたい「ステップ台」を使った自宅で出来る「時短」の筋トレメニュー、今回は「胸+脚+腹筋（コア）」の組み合わせのトレーニングです。トレーニングベンチはもちろん、床でも行えます。監修＆撮影協力：SAWAK […]

2024年9月17日筋トレID:35841

今年の3月に新たに発売された大人気ヨーグルト「oikos（オイコス）」の「プロテインドリンク」が一般的なタンパク質よりも「高吸収」である仕組みとバニラ風味とカカオ風味を実際に飲んでみた味の感想です。 ※案件ではありません […]

2024年9月16日日焼け止め韓国コスメID:35832

「日焼け止め」も「韓国コスメ」ですが「スキンアンドラブポアバリアティンテッドサンスクリーン」は「ノンケミカル」なのに「SPF50+ PA++++」で「化粧下地」も「毛穴カバー」もオールインワンです。 ※この記事にはPR […]