温活しながら手軽にタンパク質補給できる「Peach Pick（ピーチピック）」の「お湯で溶かすだけ！プロテインスープ」に注目が集まっています。 最近、「冷え」を感じることが増えていませんか？特に冬場は、男女問わず手足が冷 […]

「プロテイン＝筋トレ」というイメージが強いですが、最近では美容や健康目的で取り入れる人も増えています。特に、「コラーゲン由来のプロテイン」は肌や髪のケアにも役立ち、甘くないタイプなら食事やコーヒータイムにもなじみやすいの […]

「美白になりたい！」と思ったとき、多くの人が思い浮かべるのは「スキンケア」。しかし、肌の透明感を上げるためには、インケア（内側からのケア）も重要です。 その代表格としてよく話題になるのが「トラネキサム酸」。医薬品に含まれ […]

レチノールは、シワ改善や肌質改善に期待される人気のスキンケア成分。しかし、日本国内で販売されているレチノール商品には「純粋レチノール」や「安定型レチノール」といった言葉が並び、消費者が誤解しやすい状況が広がっています。 […]

美容において、多くの人が抱える悩みは「酸化」「糖化」「炎症」「体重管理」です。これらの問題に対する効果的なアプローチは、食生活やサプリメントでのケアにあります。 特に注目すべき成分の一つが「ベルベリン」です。ベルベリンは […]

最近では若い人でも「レチノール」に興味を持つ方が増えています。年齢に関係なく肌のケアに力を入れたい方にとって、レチノールは非常に魅力的な成分です。 この記事では、初めてレチノールを使う方でも安心して取り入れられる「レチテ […]

スキンケアの定番アイテム「乳液」。 日本では当たり前の存在ですが、実は海外ではほとんど見かけないことをご存じですか？ 本記事では、乳液が日本で生まれた背景や、韓国・欧米と異なるスキンケアルーティンの違いを解説。さらに、乳 […]

グルタチオンを効率的に生成し、抗酸化作用で体を守るサプリとして注目されている「NAC（N-アセチルシステイン）」。 その中でも、NOW Foods（ナウフーズ）のNACは、セレンを配合することでさらなる相乗効果を実現して […]

最近、SNSで話題の「アゼライン酸」配合コスメ。 ニキビケアや美白効果が期待される一方で、正しく使わないと逆効果になることもあります。 この記事では、「ニキビ治療での効果」「美白作用の仕組み」「コスメと医薬品の違い」「ア […]

敏感肌や赤み、肌荒れに悩んでいる方へ。どんなに高価な化粧品や丁寧なスキンケアをしても、根本的な改善が見られない…そんな経験はありませんか？ 実は、肌トラブルを本気で治したいなら「インケア（内側からのケア）」が鍵となります […]