<目次>
iHerbで購入できるコラーゲンサプリの中でも、タブレットタイプで根強い人気を誇るのが「NeoCell(ネオセル)」シリーズ。
中でも「スーパーコラーゲン+ビタミンC&ビオチン」は、日本でも定番のロングセラーですが――
実はその“姉妹品”として人気を集めているのが、今回紹介する「コラーゲンビューティービルダー」です。
美肌成分が強化されたモデルとして登場し、「どっちを選べばいいの?」と迷う人も多いはず。
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今回は、そんな2つの人気商品を徹底比較しながら、どんな人に向いているのか、実際に試した僕の視点からまとめてみました!
※案件ではありません。(自腹)
動画セクション
コラーゲンサプリは本当に必要?プロテインじゃダメなの?
「コラーゲンサプリって、正直プロテインで代用できるんじゃないの?」そんな疑問、僕も最初は感じていました。でも実際には、プロテインとコラーゲンは全く別物。美肌や関節ケアを目的にするなら、それぞれの特徴を理解したうえで選ぶ—or併用する—のがベストなんです。
💡そもそもプロテインとコラーゲンの違いって?
まずプロテインとは、筋肉・内臓・酵素など、身体の構造や働きに関わる「たんぱく質」全体を指すサプリ↓↓↓
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一方、コラーゲンはたんぱく質の一種ではあるけれど、肌・骨・腱・軟骨など、主に“構造を支える成分”として働く特殊なたんぱく質↓↓↓
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具体的な違いをざっくりまとめるとこんな感じ↓↓↓
サプリ | 主成分 | 期待される効果 | 含有アミノ酸の特徴 |
---|---|---|---|
ホエイプロテインなど | 必須アミノ酸が豊富 | 筋肉修復・免疫・代謝向上 | バランス良く多様 |
コラーゲン(ペプチド) | グリシン、プロリン中心 | 肌のハリ、関節サポート | 構造タンパク特化型 |
つまり、肌や関節の“質感”や“弾力”を高めたいなら、プロテインだけじゃ不十分なんです。
🧠併用するなら「タイミング」と「栄養バランス」に注目!
実は、コラーゲンって単体で飲んでも意味が薄いとも言われていて、吸収&再合成を促す栄養素との“組み合わせ”がめちゃくちゃ大事なんです。
特に一緒に摂りたいのはこの3つ↓↓↓
- ビタミンC:コラーゲン合成に必須。欠けると効率が激減!
- 鉄:ビタミンCとの相性も良く、コラーゲン合成の“酵素の補助役”
- 亜鉛&銅:肌のターンオーバーやコラーゲン再構築に関わるミネラル。意外と不足しがち
🧪効果的な摂り方:プロテインとコラーゲンは「棲み分け」がポイント!
僕が推すスタイルはこんな感じ↓↓↓
< 朝 and トレ前後にプロテイン >
→朝の時短メニュー、筋トレ前後は消化・吸収されやすいパウダーで!昼と夜はできるだけ食事でタンパク質を補う。
< 夜(寝る前)にコラーゲンサプリ(タブレット)+ビタミンC >
→睡眠中の肌修復&コラーゲン再生をサポート!プロテインと被るタイミングで摂るのは勿体ない。
コラーゲンは空腹時の方が吸収が良いと言われているのと、就寝中のプロテインは体への負担も大きいので「寝る前」のタイミングがベスト。寝る前だからこそ、水無しで飲めるタブレットタイプが超便利なんです。
iHerbで買えるコラーゲンサプリの中で「タブレットタイプ」の一番人気がNeoCell(ネオセル)のコラーゲンサプリです。
NeoCell(ネオセル)ってどんなブランド?
NeoCell(ネオセル)は、1998年にアメリカ・カリフォルニアで設立された、コラーゲンサプリメント専門のブランド↓↓↓
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「コラーゲンのパイオニア」とも呼ばれ、動物由来の加水分解コラーゲンを中心に、肌・髪・爪・関節の健康をサポートする製品を展開しています。
世界的なサプリメント通販サイト「iHerb」でも常にランキング上位に入っており、コラーゲン分野においては圧倒的な知名度を誇ります。
以前、僕も「スーパーコラーゲン+ビタミンC&ビオチン」についてレビュー記事を書いているので、気になる方はそちらもぜひチェックしてみてください↓↓↓
合わせて読みたい
今回は、そんなネオセル商品の中から
「スーパーコラーゲン」VS「コラーゲンビューティービルダー」
という形で比較しながらご紹介していきます。
スーパーコラーゲンとの違いは?比較してみた!
両者は同じメーカーから出ているコラーゲンサプリですが、実は成分構成に結構な違いがあります。以下は主要成分の比較表です↓↓↓
項目 | スーパーコラーゲン | ビューティービルダー |
---|---|---|
コラーゲン量 | 3,000mg | 3,000mg |
ビオチン量 | 2,500mcg | 1,200mcg |
ビタミンC | 30mg | 30mg |
ヒアルロン酸 | 含まれない | 27mg |
αリポ酸 | 含まれない | 10mg |
ナトリウム | 15mg | 15mg |
錠数/1回分 | 3錠 | 3錠 |
価格(1回分あたり) | 約72円 | 約61円 |
それぞれの特徴を深掘りしてみましょう。
まず、スーパーコラーゲンは「コラーゲン摂取をメイン」にしたシンプル設計。タンパク質代謝をサポートするビオチンや、吸収を助けるビタミンCの含有量も高く、髪・爪・肌のベースケアにはぴったり。
一方のビューティービルダーは、美容成分をプラスした「肌の潤いとハリ」を意識した処方。ヒアルロン酸やαリポ酸といった成分は、抗酸化作用や水分保持に関与し、エイジングケア目的で選ぶ人も多いです。
つまり──
👉 ビオチンで髪や爪も含めた「総合美容ケア」を目指すならスーパーコラーゲン
👉 肌のハリやツヤを重点的にケアしたい・加齢も気になるならビューティービルダー
という選び方になると思います。
結局どっちが良いの?比較体験してみた感想
NeoCell(ネオセル)さんの「スーパーコラーゲン」を飲み終えて、新たに「ビューティービルダー」に切り替えてから、約1ヶ月が経過しました。まだ半分も飲みきっていない段階ですが、ここで一度、両者の違いや実感についてまとめておこうと思います。
目的の違い:僕は“育毛”メインで選びました
最初にスーパーコラーゲンを選んだ理由は、美肌よりも「育毛対策」が目的でした。その観点から、ビオチンがしっかり配合されている点に惹かれて選んだのが、次の「ビューティービルダー」です。
スーパーコラーゲンを飲み終えた時点での感想は…
「毛も肌も、全体的にいい感じ」
特に髪の調子がよくなった実感はありました。肌についても安定していて、なかなかの手応えを感じていました。
ビューティービルダーの変化は…正直まだ分かりません
切り替えてから1ヶ月弱、今のところ明確な違いは…と言われると、正直なところ…
「うーん、違いは感じないかも?」
というのが本音です。
というのも、僕自身は日常的に複数のサプリを併用していて、ビオチンやビタミンC、美肌系の栄養素もすでに他から補っているんです。さらに、スキンケアも年齢肌対策を強化しているので、単体サプリの変化を見極めるのが難しい状態。
このまま1本飲み終えても、大きく印象が変わることはないかもしれません。
成分構成で見ると「スーパーコラーゲン」のシンプルさが◎
ビューティービルダーには、コラーゲンに加えてヒアルロン酸やリポ酸といったエイジングケア成分も含まれています。ただ、実際の含有量を見るとそこまで多くないため、「これひとつでフルケアできる!」とまでは言い切れない印象です。
実は僕も以前、ヒアルロン酸単体のサプリを試したことがあるのですが、そのときも「なんとなく良いかも?」というレベルの実感にとどまりました↓↓↓
リポ酸についても同様で、強く何かを感じた記憶はないんですよね。
そう考えると、ビューティービルダーに含まれるヒアルロン酸やリポ酸は、あくまで「おまけ成分」的な位置づけになるかなと。メインで摂るより、他の効果を補完するようなイメージで考えると良さそうです。
マルチサプリ併用派は成分の重複に注意
もし普段からビオチンやビタミンCを含むマルチサプリを摂っているなら、ビューティービルダーと成分が重なる可能性は高いです。成分が重複すると、体感しづらくなるだけでなく、無駄な摂取にもなりかねません。
そういった意味でも、スーパーコラーゲンのような「シンプル処方」のサプリは、他のアイテムと組み合わせやすくて便利です。
実際の人気も“スーパーコラーゲン”に軍配
実際にiHerbのサプリメントランキングをチェックしてみても、常に上位にランクインしているのはスーパーコラーゲンの方。やっぱり、それだけ多くの人が使いやすさや実感を感じているということでしょうし、この差は思っている以上に大きいのかもしれません。
まとめと購入先:迷ったら「スーパーコラーゲン」が無難な選択
✅複数のサプリやスキンケアを併用している人にとっては、変化が分かりづらい可能性あり
✅ビューティービルダーの追加成分は“おまけ”的な役割
✅マルチサプリとの併用には成分の重複に注意
✅コスパや継続のしやすさで見ると、スーパーコラーゲンに軍配
もちろん、ヒアルロン酸やリポ酸を少しでも摂りたい人にはビューティービルダーもアリですが、他にもサプリを飲んでいる人なら、スーパーコラーゲンで十分だと思います。
次に何を選ぶか迷っている方の参考になればうれしいです↓↓↓
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以上です。
Byさちお
※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。
この記事を書いた人

ブログ24年/美容15年/育毛研究13年/ゆる筋トレ5年/46歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回