美容の鍵は、実は「姿勢」にも隠されています。 長時間のデスクワークで姿勢が崩れると、肩や腰への負担だけでなく、見た目の印象や美容にも影響を与えることがあります。例えば、血流やリンパの流れが悪くなり、顔のむくみや肌のくすみ […]

長野県の美しい自然に根ざし「80余年」にわたり我々の健康を支え続けている「長野県製薬株式会社」さん。 その名前を聞いて真っ先に思い浮かぶのは、胃腸薬として有名な「御岳百草丸」かもしれません。しかし、それだけでは終わらない […]

iHerb（アイハーブ）2024年12月「後半」購入分の商品紹介です。美白サプリ、抗糖化サプリ、リラックスサプリ、整腸サプリメントなど計5つ。今回はザックリ紹介、後日1つずつ紹介します。 ※案件ではありません。（自腹） […]

「アスタキサンチン」が今、世界中で注目を集めている理由をご存知ですか？ 日本でも人気の抗酸化サプリ「アスタキサンチン」が、最近iHerbなどで「売り切れ続出」と話題になっています。 なぜここまで需要が高まっているのか、そ […]

美容や健康、筋トレにもメリットの多い「亜鉛」ですが、サプリメントを「寝る前」に摂るメリットも知っておいた方が良さそうです。それと色々ある亜鉛サプリのおすすめの「選び方」もあわせて紹介です。 ※案件ではありません。（自腹） […]

iHerbで購入した「創業234年」の伝統の味「 King Arthur Flourパーフェクトテンダー フラットブレッドミックスキット」を作ってみたので作り方などご紹介です。 ※案件ではありません。（自腹） 動画で観て […]

iHerb（アイハーブ）2024年12月購入分の商品紹介です。美肌サプリ、若返りサプリ、抗酸化サプリ、睡眠サプリメントなど計5つ。今回はザックリ、後日1つずつ紹介します。 ※案件ではありません。（自腹） 動画で観てみる […]

必ず摂りたいサプリメント「肝臓ケア」系なら「Solaray Liver Blend SP-13」が「オオアザミ」「タンポポ」「アーティチョーク」などを独自ブレンドして「1日15円」なのでオススメです。 ※案件ではありませ […]

「加湿器」なら「のどにヴィックス」でお馴染みの「Vicks Warm Steam Vaporizer」は「大容量」で「最大24時間使用」できる、海外デザインで大型なのに目立ちにくいのでオススメです。 ※この記事にはPRが […]

iHerbでランキング上位でよく見かける海外サプリブラド「21st Century（トゥエンティ・ファースト・センチュリー）」が安い理由。サプリメント初心者の日本人にオススメなので知っておきたいです。 ※案件ではありませ […]