【ラクめし】冷凍ストック名人タンドリーチキンの素が便利で美味しい 2022年1月18日 筋トレ ダイエットID:22222 筋トレやダイエットに欠かせない「タンパク質」を、”美味しく”そして”簡単に”摂取&保存できる正田醤油株式会社さんの「冷凍ストック名人 タンドリーチキンの素」が便利過ぎたのでご紹介です。 この商品は、正田醤油株式会社様から […]
【899円】スライドディスクの使い方を筋トレのプロに教わった効果 2022年1月14日 筋トレID:22174 自宅でできる筋トレ・エクササイズグッズで、Amazonで899円なのに脚・腹筋・胸など初心者〜上級者まで効果的な「スライドディスク(スライディングディスク)」の使い方をプロに教わってきたのでレポートです。 早稲田(東京) […]
【コスパ世界No.1】iHerbオリジナル植物性プロテインバーの注意点 2022年1月12日 筋トレID:22146 筋トレに限らずダイエット中の「おやつ」にもちょうど良い「プロテインバー」ですが、iHerbオリジナルのプロテインバーなら「お試し」で「1本あたり75円」という世界No.1のコスパですが注意も必要です。 Californi […]
【アンチエイジング】話題の「BFRトレーニング」美容効果が凄い 2022年1月7日 筋トレ アンチエイジングID:22089 「筋トレ」と言えばボディメイクやダイエットのイメージが強いですが、「血流」を制限して”低負荷”&”短時間”で”誰でも”出来る「BFRトレーニング」が美容&アンチエイジング、健康効果など凄いと話題です。 BFRトレーニング […]
【おすすめ】筋トレ中でも苦しくないスポーツマスク「NAROO」選び方 2022年1月5日 筋トレID:22063 筋トレ中でも「苦しくない」ことで人気のスポーツマスク「NAROO MASK(ナルーマスク)」ですが、種類が多くてどれを選べばいいかわからないという人に実際に試してみた感想を含め種類と選び方のご紹介です。 この商品は、NA […]
【全米No.1売上ナッツバー】コンビニで買えるプロテインバーBE-KIND 2021年12月30日 筋トレ ダイエットID:22020 コンビニで買える「プロテインバー」にも色々ありますが、2020年に日本初上陸した全米No.1ブランド「BE-KIND®(ビーカインド®)」のナッツバーが「見た目」も「味」もハマってしまうのでご紹介です。 全米No.1ナッ […]
【プロ監修】筋トレ初心者におすすめのケーブルトレーニング種目10選 2021年12月25日 筋トレID:21930 前回の記事で「筋トレ初心者がケーブルトレーニングを行う5つのメリット」を紹介しまいしたが、多くあるケーブルトレーニング種目の中で優先的に覚えたい種目を各部位2種目ずつ紹介したいと思います。 今回も早稲田(東京)にあるSA […]
【14日目】筋トレ ボディメイク用 宅配弁当 ダイエティシャン 口コミ 2021年12月23日 筋トレ ダイエットID:21932 コロナ禍で一般化し出した「宅配弁当」の中で、ダイエットや筋トレ、ボディメイクに特化した”高たんぱく質”&”低糖質”宅配弁当「Dietician-ダイエティシャン-」の体験2週間が経過したのでレポートです。 この商品は、メ […]
【筋トレ/ダイエット】清水食品x新宿中村屋のサバカリーが美味すぎる 2021年12月21日 筋トレ ダイエットID:21881 筋トレやダイエットで活躍する「サバ缶」ですが、もう飽きて食べられないという人にオススメなのが清水食品(SSK)さんと新宿中村屋さんが共同開発した「サバカリー インドカリー仕立て/本格麻辣仕立て」です。 この商品は、清水食 […]
【プロ監修/筋トレ】初心者がケーブルトレーニングを行う5つのメリット 2021年12月17日 筋トレID:21791 「筋トレ」の方法にも色々ありますが、筋トレ初心者こそ”早いうちから”取り組みたい「ケーブルトレーニング」のメリットと、バーベル・ダンベルで行ったときとの違いを紹介したいと思います。 今回も東京早稲田にあるSAWAKI G […]
【筋トレ】 那須川天心さん愛用の低温調理器「ボニーク」が気になる 2021年12月11日 筋トレID:21292 筋トレにおいて欠かせない「タンパク質摂取」に役に立つ、総合格闘家の那須川天心さんがテレビで紹介していた”ミディアムレアのお肉料理が簡単に作れる”低温調理器「BONIQ(ボニーク)」が人気で気になっています。 筋トレに「肉 […]