海外のウェルネス習慣のひとつとして広がっている「マッシュルームコーヒー」を知っていますか？ マッシュルームコーヒーとは、コーヒーにキノコ由来の成分などを配合した飲み物です。日本ではまだ聞き慣れないジャンルですが、海外では […]

「疲労回復の方法」を調べると、SNSではさまざまなサプリメントや食品が出てきます。 最近では「ジジイの粉」「ババアの粉」「プラセントップ」など、疲れ対策として話題になったものもありますよね。 ただ、ここで一度考えたいのが […]

日本でも「最強のマルチビタミン」として紹介されていることが多いのが、Life Extension（ライフエクステンション）さんの「Two-Per-Day（ツーパーデイ）」です。 実際、iHerbのマルチビタミンカテゴリー […]

プロテインを買おうと思ったら「なんか前より高くない？」と感じる人も多いのではないでしょうか。 実際、現在はホエイを中心にプロテイン原料の価格が大きく上がっています。しかも、これは日本だけの話ではなく、世界的にタンパク質需 […]

日本では美容や健康のために「青汁」を取り入れている人も少なくありませんが、ちゃんと調べてみると、「本当にこれだけで野菜不足を補えているの？」という疑問が出てきます。 結論としては、青汁だけでは野菜不足を補いきれません。 […]

炭酸水というと、「シュワシュワして気持ちいい飲み物」というイメージが強いですよね。 僕自身も以前はそういう感覚で飲んでいましたが、最近あらためて調べてみると、炭酸水は単なる「水に炭酸を入れた飲み物」ではなく、飲み方や選び […]

最近、SNSで「ジジイの粉」「ババアの粉」に続いて「プラセントップ」が注目されています。 これらは「疲れているとき」に飲むイメージを持っている人も多いと思いますが、実際は「疲れを取ってくれる（＝疲労回復）」ものというより […]

日本人には、健康のために毎日「青汁」を飲んでいるという人は少なくありません。 青汁には「野菜不足を補える」「健康にいい」「美容やダイエットにもおすすめ」といったイメージがあり、今では日本の健康食品としてすっかり定着してい […]

「NMN」が気になっている人なら、一度は「NMNって本当に必要なの？」「日本製と海外製では何が違うの？」と考えたことがあるのではないでしょうか。 年齢を重ねても若々しくいたい、老化対策を意識したい、抗酸化成分を取り入れた […]

電解質ドリンクが注目されるこの季節。日本ではポカリスエットやアクエリアス、OS-1などが代表的ですが、それぞれ特徴がはっきりしているため、普段の水分補給として使うには「もう少しこうだったら」という場面もあります。 一方、 […]