今回は、iHerbで購入した2025年6月に【追加分】のアイテムたちをご紹介します。 僕は普段からiHerbを活用していて、健康系・美容系・機能性重視のアイテムを中心にセレクトしていますが、今回は“補助栄養”として注目し […]

ここ数年、筋トレだけでく「美容」や「健康」のためにプロテインを摂る人が急増しています。 ドラッグストアやコンビニにもプロテイン商品が並び、種類もどんどん増加中。 でも、ちょっと待ってください。 👉 「プロ […]

どうも！iHerb愛用歴6年目のさちおです。 前回の記事「【iHerb購入品】海外食品おすすめ12選！みんなが買ってる人気商品＆お得なクーポン情報も◎」では、iHerbで買える話題の海外食品をジャンル別に12点ご紹介しま […]

「プロテイン」と聞くと、筋トレをする男性が飲むものというイメージが根強いかもしれません。でも実際には、美容・健康・ダイエットのサポートとして、女性やトレーニングをしていない人にも広く取り入れられています。 特に最近、国内 […]

こんにちは、美容ブロガーさちおです。 今回のiHerb購入品では、体の調子を整える疲労回復サプリや、質の良い睡眠をサポートするアイテム、さらに筋トレにも役立つ植物性プロテインなど、健康と美容に役立つジャンルを中心に選びま […]

美容や健康にこだわる人たちの間で密かに人気を集めている「オオサカ堂さん」。 今回は、そんなオオサカ堂さんがこっそり発行してくれた「期間限定の割引クーポン」をご紹介します。 対象になっているのは、僕も過去に紹介したパントガ […]

「サプリって、足りない栄養素を手軽に補える便利な存在」って思っている人、多いですよね。実際、僕もそう思ってたし、今でもその側面は間違いないと思っています。 でも実は、サプリメントって“何を選ぶか”によって、効果の出方が大 […]

「iHerb（アイハーブ）」と聞くと、やはり「サプリメント」のイメージが強い方も多いのではないでしょうか。ですが、実はそれだけでなく例えば「食品」カテゴリーだけでも7,500点以上が取り扱われているのをご存じでしょうか？ […]

最近、「睡眠が浅い」気がする、朝起きても「だるさ」が残る、「むくみ」や「足の攣り」が気になる…。そんな小さな不調に悩まされていませんか？ 実はそれ、「ミネラルバランスの乱れ」が原因かもしれません。特にカルシウム・マグネシ […]

こんにちは、美容ブロガーのさちおです。 「今すぐ元気になりたい！」って、ふと思う瞬間ってありませんか？たとえば朝の寝起き、仕事の合間、夕方のだるさ…そんなときに“飲んですぐ効く”サプリがあったら、どれだけ助かるか。 実際 […]

こんにちは、美容ブロガーのさちおです。 現代人にとって「ストレス」は切っても切れないもの。睡眠の質、集中力、免疫、ホルモンバランス…あらゆる不調の影に「ストレスあり」と言っても過言ではありません。 そんな中で、「ストレス […]