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皆さんは、普段の『姿勢』に気をつけていますか？ パソコン作業などでの悪い姿勢を続けていると、普段の姿勢が悪くだけではなく「呼吸」が浅くなり、ストレスが貯まりやすくなったり、肥満や睡眠不足につながったりするそうです。 つま […]
カテゴリー：ダイエット
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