サプリメントの中でも、「これはできれば毎日摂りたい」と言われることが多いのが「オメガ3」サプリです。 ただ、iHerbだけでも種類がかなり多く、メーカーごとの違いや、「クリルオイル」との違いなども出てくるので、初心者ほど […]

美容や健康のために「サプリメント」を取り入れる人が増えていますが、「結局なにから摂ればいいの？」というところで止まってしまう人はかなり多いと思います。 なんとなく良さそうな成分から選びがちなんですが、そこで外したくないの […]

スキンケアを頑張っているのに「乾燥肌」がなかなか改善しない。基礎化粧品を見直しても、「赤み（炎症）」や「敏感さ（敏感肌）」が残ったまま。ダイエット中から「便秘」がちになり、「体調」もどこか安定しない。 こうした悩みを抱え […]

乾燥肌・疲れ・筋トレの成果が出にくい人へ──その不調、もしかして“油不足”かも？ 肌のカサつきや疲労感、筋肉の回復の遅れ。これらはすべて、体の「油バランス」が乱れているサインです。 油は太るものではなく、ホルモン生成や筋 […]

「必須脂肪酸」が摂取できるサプリメント「オメガ3」なら、Sports Research製なら「スパーバ2使用」「５つ星認定クリルオイル配合」「リン脂質・アスタキサンチン配合」など注目すべきサプリです。 ※この記事にはプロ […]

人間が生きていく上で「必須」な栄養素の中の「必須脂肪酸」の一種である「EPA」と「DHA」が摂取できるサプリメント「オメガ3」の強化版「Life Extension スーパーオメガ3」に注目です。 ※この記事にはプロモー […]