美容や健康を考えている人なら「必ず」摂っている栄養素「必須脂肪酸」。 中でも「オメガ3」は、心血管・脳機能・美肌などに欠かせない成分ですが、食品だけで摂るのは正直大変。そのためサプリを活用している人も多いはず。 だけど… […]

「必須脂肪酸」が摂取できるサプリメント「オメガ3」なら、Sports Research製なら「スパーバ2使用」「５つ星認定クリルオイル配合」「リン脂質・アスタキサンチン配合」など注目すべきサプリです。 ※この記事にはプロ […]

人間が生きていく上で「必須」な栄養素の中の「必須脂肪酸」の一種である「EPA」と「DHA」が摂取できるサプリメント「オメガ3」の強化版「Life Extension スーパーオメガ3」に注目です。 ※この記事にはプロモー […]

「美容」の世界を深く学んでいくと、外側からのケア（スキンケア）だけでは限界があることに気づきます。 よく「美容はインケア7割、スキンケア3割」と言われますが、栄養学までしっかり理解すると「インケア9割」と思えるようになる […]

「疲れ」がたまってツライときに、一気に元気になれる方法があったら…そう思う人は多いはずです。 しかし実際には、疲れにも種類があり、その原因によって有効な対策はまったく異なります。 日本では「疲れ対策」と聞くと「キューピー […]

iHerb（アイハーブ）で2025年7月に追加購入したアイテムを一挙ご紹介。 今回はサプリメントからスーパーフード、リラックスアイテムまで、生活の質を底上げしてくれるお気に入りを厳選しました。 iHerb 5%OFFクー […]