【試してみた】韓国サプリ「MgLab/マグラブ」ストレス効果と口コミ

「韓国コスメ」の次に注目したい「韓国サプリ」ですが、試すなら韓国で話題のマグネシウム健康食品「MgLAB(マグラブ)」の「ストレス」による疲労改善と活力増進に役立つ液体サプリがオススメです。

※この記事にはPRが含まれます。

「韓国サプリ」ってどうなの？

韓国といえば「韓国コスメ」のイメージが強いですが「サプリメント」も注目されています↓↓↓

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サプリメント大国であるアメリカのサプリメント利用率が「77％」に対して韓国のサプリメント利用率は「60％」と「3人に2人」が何かしらのサプリメントを摂っているようです。

それに対して日本人のサプリメント利用率は2020年（コロナ前）で「約25％」。

参考：米国のサプリ利用率、77％で過去最高に

参考：ブレイクした「日本製品」から学ぶ、韓国市場のニーズ

参考：日本人のサプリメント利用率は男性21.7％、女性28.3％　厚労省「国民生活基礎調査」

そもそも日本サプリは「法律上、効果を出せない」ため「飲んでも意味がない」ので「利用率が低い」のだと思います。

韓国では、韓国コスメでわかるように「結果主義」の国なので、サプリメントも同様に期待されています。

とは言うものの、僕自身、韓国サプリはまだ未開拓なので実際のところがよくわかりません。

アメリカサプリに慣れすぎてる僕にとっては、前回のダイエットサプリはイマイチだったのですが↓↓↓

ダイエットサプリ以外は期待してもいいんじゃないかと思っています。

そもそも、アメリカのダイエットサプリが「べらぼう」すぎるだけだと思います↓↓↓

正直なところ、サプリメントに関しては「iHerbで十分」なところもあるので、その考えを払拭してくれる韓国サプリに出会いたいと思っています。

「MgLAB(マグラブ)」について

今回のアイテムは「MgLAB(マグラブ)」は、韓国で話題の「マグネシウム」に特化したサプリメントブランドです↓↓↓

≫ MgLAB公式Qoo10ページ

開発したのは、韓国で最も古い歴史をもつ1897年創業の「同和薬品」さんです↓↓↓

≫ 同和薬品 韓国サイト

現在のラインナップは以下です↓↓↓

• マグラブ for ストレス
• マグラブ for エネルギー
• マグラブ for エッセンシャル

いずれも「グルコン酸マグネシウム」が共通しています。

何故「マグネシウム」なの？

マグネシウムは体の中で「4番目に多い物質」で健康を維持するために重要な要素で、身体で起こる「300以上」の生体化学反応（酵素反応など）に関わっています。

特に「炭水化物の代謝」に関与して「エネルギー生成」過程に重要な役割をはたしています。

そのため、必須ミネラルの中でも特に重要視されている存在です。

ただ、日本人のマグネシウム不足は「9割」を超えているという話は有名です。

そういうこともあって、最近では日本の美容好きや健康に気を使っている人の間では「マグネシウムの重要さ」は「常識」になりつつあります。

なので、美容家さんの間で「エプソムソルト」が人気なんですね↓↓↓

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エプソムソルトは「ソルト」とつきますが、主成分はマグネシウムです。

マグネシウムの摂取は経口より「経皮」のほうが効率が良いといわれているのが理由ですね。

マグネシウムが不足するとどうなるの？

マグネシウムが不足すると、以下の症状が懸念されます↓↓↓

1. 筋肉の痙攣や痛み
2. 不安やストレス感の増加
3. 疲労感や倦怠感
4. 頭痛やめまい
5. 不眠や睡眠障害
6. 心拍数の異常
7. 血圧の上昇
8. 不規則な血糖値
9. 骨の弱化や骨折のリスクの増加

※ChatGPTより

まぁ、普通に考えて「良いことはない」のは分かるので意識的に摂取したいですね。

効率の良いマグネシウムの摂取方法

まずは、上記に書いた「エプソムソルト」ですね↓↓↓

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「経口摂取より経皮吸収のほうが効率がいい」という理由です。

ただ「マグネシウム吸収率を上げたサプリメント」もあります↓↓↓

検索する際に「キレート」や「高吸収」と入れるとヒットします↓↓↓

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どっちのほうが良いかはわかりませんが、僕はエプソムソルトと「使い分け」しています。

エプソムソルトを使えない日に高吸収サプリという使い分けですね。

他には「組み合わせる」ことで、マグネシウムの吸収率を上げる栄養素もあることも知っておきます↓↓↓

1. ビタミンD
2. カルシウム
3. カルボン酸（クエン酸やマレ酸も含む）
4. タンパク質

※ChatGPTより

他には、今回のアイテムのように「液状タイプ」のマグネシウムサプリもあります。

マグラブ for ストレス

マグラブ for ストレスは「ホンギョンチョンエキス」で「ストレスによる疲れ」を解消し、マグネシウムで活力を満たす液体タイプの健康機能食品です↓↓↓

マグラブ for ストレスの特徴は以下です↓↓↓

• ストレスによる疲労改善の助けになる「ホンギョンチョンエキス」配合
• プレミアムアメリカ産「グルコン酸マグネシウム」160mg配合
• プレミアムヨーロッパ酸「ビタミンB群（ビタミンB1、B2、B6）」配合
• 正常な免疫機能に必要な「亜鉛」配合
• ハニーグレープフルーツ味

「ホンギョンチョンエキス」は、ヨーロッパでは3000年前から摂取されています。

臨床試験により「夜勤による疲労度の減少」「受験生の精神的疲労度の減少」「コルチゾール（ストレスホルモン）の減少」を確認しています。

詳細は商品ページをご参照ください↓↓↓

≫ MgLAB公式Qoo10ページ

マグラブ for ストレス 内容成分

グルコン酸マグネシウム、紅経泉エキス(イタリア産)、酸化亜鉛、ピタミンB2リン酸エステルナトリウム、ビタミ ンB6塩酸塩、ビタミンB1硝酸塩、精製水、その他果糖、斜陽蜂蜜(国産)、イソマルトオリゴ糖、グレープフルーツ濃 縮液(米国産)、クエン酸、グレープフルーツ香料製剤(酒精、グレープフルーツ香料製剤)、レッドビートジュース粉末、酵素処理ステビア

マグラブ for ストレス 摂り方

マグラブ for ストレスは、1日1回、1本を目安にとります。

液体タイプなので、そのまま容器からダイレクトに飲めます。

実際に試してみた感想（5本）

マグラブ for ストレスは、Qoo10で5本売りと1箱（10本入り）があります。

今回は10本入りを半分飲んでみての感想です。

まず、気になる「味」は個性的ですが「美味しい」です。

これなら問題なく続けられると思います。

気になる「疲労軽減」の効果ですが、これは「人による」のと「程度による」と思います。

僕のように、普段からサプリメントを色々摂っているタイプだと実感はしにくいと思います。

栄養ドリンクのような感覚があるかと思うかもしれませんが、あれは「カフェイン」の影響だったりするので違いますね。

疲れすぎているときはさっさと寝た方が良いので、この商品はあくまでも「マグネシウム目的」で考えたほうが良いかもしれません。

外出や仕事から帰ってきたタイミングで摂って、そこから寝るまでの時間を助けてくれるような存在なのかなと。

「1本400円」と考えると難しいところですが、人によっては「ちょうど良い」商品だと思います。

普段からサプリメントを色々摂ってる僕だったら、朝に「マグラブ for エネルギー」を摂って、夕方に「マグラブ for エッセンシャル」という摂り方になるかもしれません。

「マグラブ for エネルギー」には「アルギニン」「BCAA」「シトルリン」も配合されています。

ただ、配合量は少ないと思います。

いずれにしても、ストレスにさらされた「帰宅後」はマグネシウムを含め、色々な栄養が枯渇しているのでマグラブは取り入れてみたいですね。

よくわからないマグネシウムサプリを摂るよりは、100年以上の歴史のある同和薬品の「MgLAB(マグラブ)」の方が信頼できると思います。

どこで買えるの？

「MgLAB(マグラブ)」は、今のところはQoo10サイトのみですね。

転売の可能性もあるので、購入するなら「メーカー公式」です↓↓↓

参考：Amazon.co.jpで「マグネシウム 高吸収」を検索

参考：楽天市場で「マグネシウム 高吸収」を検索

参考：iHerbで「マグネシウム 高吸収」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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