＜目次＞
「整腸サプリ」にも色々ありますが、忙しく食生活が乱れがちな生活をリセットする酪酸菌・ビフィズス菌・乳酸菌を”生きて届ける”育菌フローラ リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」のご紹介です。
この商品は、株式会社メタボリック様からご提供いただきました。
株式会社メタボリックさんについて
株式会社メタボリックさんは、1991年設立の東京にある健康食品全般の研究開発および販売を行う企業です。
すでに30年以上の歴史がありますので、株式会社メタボリックさんの商品を知っている人は多いと思います↓↓↓
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今回の「myBio（マイビオ）」や「イースト×エンザイム」、「エンナチュラル」などが代表商品です。
コロナ禍で「腸活」意識が高まる
コロナ禍の影響で人々の健康意識が高まっています。
コロナに感染した人で重症化した人は、腸内の善玉菌が少なく腸内環境が悪くなっていることがわかりました↓↓↓
≫ 【新型コロナ】腸内環境を健康にして感染対策 食物繊維で善玉菌をサポート 腸内菌が感染と重症化を防ぐ？
その影響で「腸活」や「菌活」などの言葉も多く使われるようになっています。
「腸活」は、腸内環境を整えることです。
「菌活」は、体内の「善玉菌」を増やすことで目的は同じです。
このブログでも整腸系の商品をいくつか紹介しているので参考にしてみてください↓↓↓
≫ このブログ内で「整腸」を検索
「腸活」「菌活」で腸内環境を整えることで「免疫力」が上がると考えられています。
コロナ禍で腸内環境が悪化する？
健康意識の高まりもそうですが、実際に腸内環境が悪くなっている人も多いです。
僕もですが、僕の場合は色んなサプリを試しすぎて年中お腹がパニックです。
コロナ禍で腸内環境が荒れる理由は、「食事の偏り」もありますが「ストレス」の影響が大きいようです。
人は、ストレスを感じると交感神経が優位になって消化機能が低下します。
腸内フローラのバランスが崩れ、悪玉菌が優勢になってしまうのが原因です。
腸内環境が悪化すると、栄養の吸収も悪くなるので悪循環になります。
健康意識の高まりでサプリメントを飲み始めたとしても、腸内環境が悪いと上手く吸収できない場合もあります。
また、腸内環境の悪さがストレスになってしまうこともあるので速やかに改善したいですね。
善玉菌について
腸内には「善玉菌」と「悪玉菌」、「日和見菌」がいます。
それぞれ20％、10％、70％の「バランス」で健康な状態です。
この「バランス」が崩れることで腸内環境が悪くなります。
この話は長くなるのでこちらを参考にどうぞ↓↓↓
≫ 腸内フローラのバランスは崩れやすい
善玉菌には「ビフィズス菌」や「フェーカリス菌」、「アシドフィルス菌」など様々な種類があります。
それぞれ、腸内環境のバランスと取ったり、他の善玉菌の増殖サポートしたり、悪玉菌の増殖を抑えたりと違った働きがあります。
その中で酸やアルカリ、熱にも強い”生き抜く力”を持つのが「酪酸菌（らくさんきん）」です。
今回は、その酪酸菌を「2000万個」も含む整腸サプリのご紹介です。
リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」
「myBio（マイビオ）」は、”リセット型”の生菌サプリメントです。
腸内フローラを活発にする「酪酸菌」が、2カプセル当たり2000万個も含まれます。
酪酸菌は食事から摂取するのが難しい菌です。
他の菌の力を底上げしてくれたり、短鎖脂肪酸の一つである「酪酸」を作り出すことができる菌です。
酪酸は大腸のエネルギー源で、大腸が正常に機能するために重要なものです。
myBio（マイビオ）には、「ビフィズス菌」20億個と「乳酸菌（LAC-343）」1億個（2カプセルあたり）が含まれます。
また善玉菌のエサとなる「アカシア食物繊維」や体内環境をサポートする「フラクトオリゴ糖」、「穀物麹」、「サイリウム種皮末」なども含まれます。
腸内環境を考えつくした”至れり尽くせり”な内容になっています。
さらに、しっかり届く「耐酸性カプセル」を使用しています。
「myBio（マイビオ）」は、「摂る」ｘ「育つ」ｘ「届く」シンバイオシステムです。
myBio（マイビオ）の原材料
アカシア食物繊維（フランス製造）、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米粉）、酪酸菌末（乳成分・大豆を含む）、フラクトオリゴ糖、ビフィズス菌末、サイリウム種皮末、乳酸菌末／HPMC、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ゲル化剤（ジェランガム）、着色料（二酸化チタン）
引用：Amazon.co.jp
myBio（マイビオ）の使用方法
リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」は、栄養補助食品として1日2カプセルを目安に摂取します。
たっぷりの水またはぬるま湯で飲みます。
タイミングは自由ですが、僕は寝る前に2カプセル飲んでます。
実際に試してみた感想（計1週間）
最近はお腹の調子が良いほうなので、調子が悪いときのみリセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」を寝る前2カプセル飲みました。
合計7回くらいの使用です。
2～3日調子が悪いのが続いても、リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」を飲み続けて2日目くらいから安定し始めます。
たまたまかもしれませんが、実感良いような印象ですね。
リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」は、2カプセルずつ袋分けされているのが持ち歩きに良いですね。
辛いものを食べた後やお酒を飲み過ぎた後には必ず摂取したいので、小分けで持ち歩けるのは便利です。
酪酸菌は僕が子供の頃から知っている菌なので特に抵抗無いです↓↓↓
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リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」は1回あたり72円ですが、まとめ買いすると少し安くなります。
海外サプリの方が断然安いのですが、抵抗ある方はリセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」を試してみて下さい。
どこで買えるの？
生きて届ける育菌フローラ リセット型生菌サプリ「myBio（マイビオ）」は、1箱60カプセル（30回分）入りで2,700円+送料くらいです。
Amazon.co.jpではまたは楽天市場で購入できます↓↓↓
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以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
