日本のサプリメント事情と選び方：神戸ロハスフード『濃いマカ＆亜鉛』の魅力に迫る

現代社会において、健康維持や美容のためにサプリメントを活用する人が増えています。しかし、日本のサプリメント市場には独特の規制や文化が存在し、適切な製品選びが難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。

今回は、日本のサプリメント事情を紐解きながら、20年以上にわたり信頼を築いてきた有限会社ロハスフードの「濃いマカ＆亜鉛」という製品の魅力をご紹介します。

※この記事にはPRが含まれます。

現代社会に必要な「マカ＆亜鉛」——その理由とは？

「マカ」や「亜鉛」と聞くと、「元気」や「活力」といったイメージを持つ方が多いのではないでしょうか？

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特にコロナ以降、ストレスの増加や生活習慣の変化によって、
✅ なんとなく元気が出ない
✅ 疲れが取れにくい
✅ 活力が湧かない
といった不調を感じる人が増えています。

現代社会において、エネルギー不足が起こる原因はさまざまですが、特に以下のような要因が関係しています↓↓↓

• リモートワークの普及や運動不足による代謝の低下
• ストレス過多によるホルモンバランスの乱れ
• 外食やインスタント食品中心の生活による栄養の偏り
• 加齢によるエネルギー産生能力の低下など

そんな現代人の悩みに役立つのが、「マカ」と「亜鉛」。
これらを効率よく摂取することで、日々のコンディションを整え、活力を維持するサポートになります。

また、コロナ禍をきっかけに筋トレを始めた人にとっても、マカや亜鉛は注目すべき成分。
トレーニングの効率や疲労回復をサポートする働きも期待できます。

次のセクションでは、それぞれの成分について詳しく見ていきましょう！

「マカ」と「亜鉛」がなぜ大切なのか？

マカと亜鉛は、健康維持やエネルギー補給に欠かせない成分として注目されています。さらに、マカと亜鉛を組み合わせることで相乗効果が期待されます。

マカの効果

南米・ペルー原産のスーパーフードで、必須アミノ酸やビタミン、ミネラルを豊富に含み、エネルギー代謝をサポート。ホルモンバランスの調整にも役立つと言われています。

• スタミナ・持久力向上：エネルギー産生を促し、疲れにくい体をサポート
• ホルモンバランスの調整：更年期症状の軽減やPMS対策にも有効
• ストレス耐性の向上：アダプトゲンとしての働きがあり、精神的ストレスを緩和
• 血流促進：冷え性改善や代謝向上に寄与
• 精力向上：男性の健康維持や活力向上に寄与し、女性にもホルモン調整作用がある
• 抗酸化作用：細胞の老化を防ぎ、美容や健康に貢献

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亜鉛の効果

体内で作り出せない必須ミネラルであり、細胞の新陳代謝や免疫機能の向上に関与。男性ホルモンや美肌にも影響を与える重要な成分です。

• 免疫力の向上：風邪予防や病気に対する抵抗力を高める
• 細胞の修復と成長：肌や髪、爪の健康を維持
• 男性機能のサポート：テストステロンの合成に関与し、活力を向上
• ストレス軽減と精神安定：神経伝達に作用し、集中力や気分の安定を助ける
• 味覚や嗅覚の維持：味覚障害の予防に寄与
• 糖代謝のサポート：血糖値の安定に関与

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マカ×亜鉛の相乗効果

マカと亜鉛を一緒に摂ることで、それぞれの効果をより高めることができます。

• 亜鉛がホルモンバランスを整え、マカのエネルギー増強効果を最大化
• 疲労回復を早め、日々の活力を維持しやすくなる
• 男女問わず、体調管理やパフォーマンス向上に役立つ

マカ＆亜鉛が摂れる食材

普段の食事からマカや亜鉛を摂取するには、以下のような食材が役立ちます。

✅ マカを含む食材（マカ自体は一般的な食品ではないため、代替として栄養価の高い食材を紹介）

• 黒にんにく
• 高麗人参
• 山芋
• バナナ

✅ 亜鉛を多く含む食材

• 牡蠣
• 牛赤身肉
• レバー（鶏・豚・牛）
• かぼちゃの種
• ナッツ類（アーモンド、カシューナッツ）

しかし、食事だけで十分な量を摂取するのは難しい場合もあります。特に忙しい現代人にとっては、毎日の食事で必要量を満たすのが大変です。

そんなときに便利なのが、「サプリメント」という選択肢。手軽に効率よく必要な栄養を補えるため、食事と組み合わせて活用するのもおすすめです。

日本のサプリメント事情

海外では、サプリメントは「予防薬」としての役割も担い、病気の予防や健康維持に欠かせない存在となっています。特に、医療費が高額な国では、保険が適用されない人々にとってサプリメントは日常的な栄養摂取の要になっています。

一方で、日本のサプリメントは、あくまで「食事の補助」としての位置づけにとどまります。日本では「必要な栄養は食事から摂る」という考えが根強く、サプリメントだけで1日に必要な栄養素を補えるようには設計されていません。例えば、海外のサプリメントは1日分で栄養素の100％以上を補えるものが多いのに対し、日本のサプリメントは最大でも50％以下が一般的です。

さらに、日本のサプリメントは、表示されている成分量の信頼性が低いという問題もあります。含有量の数値は規制の関係で厳密ではなく、実際に摂取できる栄養素の量や吸収率が低い製品も多く見られます。そのため、質の高いサプリメントを見極める力が求められます。

有限会社ロハスフードさんの取り組み

そんな中、有限会社ロハスフードさんは、20年以上にわたり高品質なサプリメントを提供している企業です↓↓↓

≫ 神戸ロハスフード 公式サイト

国内のGMP認定工場で製造し、厳格な品質管理を徹底しています。

主なラインナップ

• 濃いマカ＆亜鉛（今回紹介）
• シトルリン＆アルギニン
• ジェネルギーシリーズ（40代以上の男性向け活力サプリメント）
• 毛髪用サプリシリーズなど

特に「ジェネルギーシリーズ」は、メンズ向けの活力サプリメントとして珍しい存在であり、筋トレにも有効な成分が含まれているため、注目したいラインナップの一つです。

神戸ロハスフードの「濃いマカ＆亜鉛」とは？

神戸ロハスフードは、日常の健康をサポートするサプリメントを提供している企業です。特に品質管理にこだわり、日本国内での製造・管理を徹底しています。

内容量と成分表示

内容量: 30日分（1日2粒目安）

1日分2粒あたり

• マカエキス 600mg
• 亜鉛酵母 10mg（亜鉛換算値）

原材料 マカエキス末、酵母亜鉛、豚皮ゼラチン、植物油

神戸ロハスフード 濃いマカ＆亜鉛を摂り始めて2週間の感想

神戸ロハスフードの「濃いマカ＆亜鉛」を摂り始めて2週間が経過しました。

僕の場合、普段からマカや亜鉛を意識的に摂取しているので、正直なところ大きな変化は感じませんでした。もともとペルー産の有機マカを500mg摂っていたのですが、こちらのサプリはペルー産有機マカ600mg配合なので、ほぼ同じレベルですね。

「活力」とマカ、そして筋トレ

僕自身、5年前に筋トレを始めてから「重い腰が自然と上がる」ようになり、日々の活力が安定しました。そのため、マカがなくても大きな問題はないと思っていますが、年齢的にも「念のための補助」として摂取を続けています。

「活力」といえば、やはりテストステロン値が大きく関係してきます。マカサプリの摂取も大切ですが、筋トレなどの習慣で男性ホルモンを活性化することが最優先だと考えています。

ただし、男性ホルモンの分泌を促すためにも、そもそも活力がないと動けません。そういう意味で、マカのような活力系サプリは「エネルギーを引き出すサポート」として役立つと感じます。

神戸ロハスフードに注目した理由

今回、神戸ロハスフードのサプリを試してみようと思ったのは、その個性的なラインナップに興味を持ったからです。

現在、日本のサプリ市場は、大手以外のメーカーが次々と廃業に追い込まれている厳しい状況。それにも関わらず、ロハスフードさんは20年以上も続いているという点に信頼感を覚えました。

大手のサプリメントはCMによる広告力で売れているものの、実際の評価や成分の質に疑問が残るものも少なくありません。一方で、ロハスフードのサプリメントは、ユーザーのレビューが高評価で、日本のサプリ業界の中でも「珍しく真っ当な企業」という印象を受けました。

日本のサプリ業界において、こうしたメーカーは本当に「稀」かつ「貴重」な存在。今後も他の製品が気になるので、機会があればしっかり実感できる商品を試してみたいですね。

また何か新たなサプリを試した際には、改めてレポートしたいと思います！

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また、「店長日記」も健康やサプリメント選びの参考になりますのでチェックしてみて下さい↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。

この記事を書いた人