＜目次＞
iHerbで人気のサプリメントを中心に、ミトコンドリア対策、免疫ケア、鉄分補給、睡眠サポートまで幅広くカバーした9アイテムを厳選。
海外サプリの選び方や成分の違いも踏まえながら、2026年2月後半の購入品を専門目線で整理します。
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それぞれの特徴を押さえつつ、今選ぶべき理由を解説していきます。
※案件ではありません。（自腹）
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Swanson 強化PQQユビキノール
Swanson（スワンソン）さんは、コストパフォーマンスに優れた米国老舗サプリブランド。基礎成分を堅実に設計するスタイルが特徴です。
この商品は、ミトコンドリア研究で注目されるPQQと、還元型CoQ10であるユビキノールを同時配合。PQQは新しいミトコンドリアの産生をサポートするとされ、ユビキノールは既存ミトコンドリアの働きを助けると考えられています。
いわば「作る」と「回す」を同時に狙う設計。疲労感やエイジング対策を本気で考える人に刺さる一品です。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
10 位 / PQQ (ピロロキノリンキノン)
259 位 / 健康成分
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Doctor’s Best ピュアDリボースパウダー
Doctor’s Best（ドクターズベスト）さんは、科学的エビデンス重視の設計で知られるブランド。
DリボースはATPというエネルギー分子の構成成分。ATPは細胞の“通貨”のような存在で、これが不足するとパフォーマンスが落ちるという理論があります。
PQQやCoQ10と組み合わせることで、エネルギー回路を多角的にサポート。理論好きにはたまらない構成です。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
5 位 / D-リボース
229 位 / 運動後のサポートサプリメント
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Thorne ディープスリープコンプレックス
Thorne（ソーン）さんは、医療従事者からの支持も厚い高品質ブランド。
このディープスリープコンプレックスは、メラトニンだけに頼らない多成分設計。神経伝達物質やリラックス系ハーブを組み合わせ、自然な睡眠リズムを意識した処方です。
睡眠は回復の王様。ミト活を語るなら、まず寝ろという話です。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
72 位 / 休息タイムのための成分
551 位 / スリープ
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Solaray リポソームビタミンC
Solaray（ソラレー）さんは、吸収設計に強みを持つブランド。
リポソーム化とは、脂質のカプセルでビタミンCを包み込み、吸収効率を高める技術。通常のアスコルビン酸より体内利用率が高い可能性が示唆されています。
抗酸化、免疫、コラーゲン合成と、ビタミンCはまさに万能選手。質にこだわるならここ。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
7 位 / リポソームビタミンC
31 位 / ビタミンC
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Swanson Ferrochel鉄
Swanson（スワンソン）さんのこの鉄は、Albion社のFerrochelを採用。
Ferrochelはアミノ酸キレート鉄。胃への刺激が比較的少なく、吸収率も高いとされます。鉄はヘモグロビンだけでなく、ミトコンドリア酵素にも関与。
女性だけの栄養素ではありません。男性も不足すればパフォーマンスは落ちます。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
24 位 / 鉄分
271 位 / ミネラル
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Nature’s Truth エッセンシャル鉄グミ
Nature’s Truth（ネイチャーズトゥルース）さんは、グミサプリで人気のブランド。
鉄に加えてビタミンB群と亜鉛を配合。造血を多角的にサポートする設計です。グミタイプなので錠剤が苦手な人にも続けやすい。
ただしグミはおやつではありません。鉄は摂りすぎも問題。用量管理は科学的に。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
17 位 / 鉄分
84 位 / ビタミンB
175 位 / ミネラル
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Thorne アシュワガンダ
Thorne（ソーン）さんのアシュワガンダは、標準化エキスを使用。
アシュワガンダはアダプトゲンと呼ばれるハーブ。ストレス応答を調整する可能性が示唆されています。コルチゾール管理を意識する人にはおなじみ。
慢性ストレスはミトコンドリアにも影響。ここも地味に重要です。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
38 位 / アシュワガンダ
86 位 / アーユルヴェーダハーブ
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Swanson エキナセア
Swanson（スワンソン）さんのエキナセアは、シンプル設計。
エキナセアは免疫サポートハーブとして有名。風邪の引き始めに短期集中で使われることが多い成分です。
常用よりも、タイミングを見て使うのが賢い選択。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
4 位 / エキナセアサプリメント
675 位 / ハーブ
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Animal Balanced Meal プロテインパウダー
Animal（アニマル）さんは、本格派アスリート向けブランド。
このBalanced Mealは、単なるホエイではなく、炭水化物や脂質も含む総合栄養設計。食事代替にも使えるタイプです。
タンパク質は全ての土台。ミトコンドリアも、酵素も、ホルモンもタンパク質から作られます。サプリ以前にまずここ。
売れ筋ランキング（2026年2月27日現在）
計測不可
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まとめ
今回の2月後半購入品は、ミト活を中心に、睡眠、免疫、鉄分、ストレス、そして基礎栄養までを一連で設計したラインナップ。
PQQとDリボースでエネルギー回路を意識し、鉄とビタミンCで酸素運搬と抗酸化を支え、睡眠とストレスケアで回復環境を整える。そして最後にタンパク質で土台を固める。
身体は部品の集合体ではなく、相互接続されたネットワーク。どれか一つだけではなく、設計思想を持って組み合わせることが、サプリ選びの本質です。
次はそれぞれをどうスタックするか。そこまで踏み込むと、さらに面白い世界が見えてきますよ。
以上です。
Byさちお
※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。
この記事を書いた人
ブログ24年/美容15年/育毛研究13年/ゆる筋トレ5年/46歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回
