筋トレによる「関節痛」の対策に選ばれる「グルコサミン＆コンドロイチン」に「科学的根拠は無い」のは知られていますが、試すなら「MSM」を配合した海外サプリメントなら期待できるかもしれないというお話。 ※案件ではありません。 […]

「プロテインパウダー」なら「世界No.1」の「Optimum Nutrition®ゴールドスタンダード」ですが、新発売で「日本未発売」＆「甘さ控えめ日本仕様」の限定ミルクティー味を試してみました。 この記事にはプロモーシ […]

「タンパク質」が摂れる食品にも色々ありますが、大型パーソナルジム「メガロス」さんと老舗コーヒー企業「ucc」さんがコラボした「1杯あたりタンパク質6.1g」の「プロテインコーヒー」の体験レポートです。 この記事にはプロモ […]

SNS広告で見かけたことがある話題の骨盤ベルト「ガードナーベルト」ですが、「3通りの使い方」ができる通常タイプと「筋トレ向け」のフィットネスベルトを使い比べてみたので効果や違いなどのレポートです。 この記事にはプロモーシ […]

自宅での「筋トレ（宅トレ）」で直径25mmのバーベルシャフトを使っているのですが、20kgのバーベルプレートの穴が「直径28mm」しかないので25mmシャフトでも安定させる方法を考えてみました。 予算：約1,200円 直 […]

筋トレに役立つ「トレーニングベルト」にも色々ありますがが、欧米の医療現場から生まれた「動滑車構造」を採用したSNSで話題の骨盤ベルト「ガードナーベルト」が筋トレに有効なのか試してみたのでレポートです。 この記事にはプロモ […]

「筋トレ」に欠かせないサプリメントにも色々ありますが、中級者以上向けの「マルチビタミン＆ミネラル」ならイギリス発の「vplabウルトラメンズスポーツ」は世界トップクラスの配合内容と配合量で大注目です。 筋トレに欠かせない […]

小腹が空いた時の「おやつ」にちょうど良い、イギリス生まれの「タンパク質」と「ビタミン」が摂れる「健康おやつ」の「プロテイン+ビタミンボール」は「砂糖不使用」「グルテンフリー」「高食物繊維」で注目です。 プロテインバーがイ […]

「筋トレ」や「美容」に欠かせない「タンパク質」を摂取したいなら、30年以上の歴史のある野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんが作った「メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロ」がオススメです。 この記事にはプロ […]

「筋トレ」に効果的なサプリメントにも色々ありますが、プレワークアウト（筋トレ前）サプリとして選ばれるGronG（グロング）さんの「β-ALENINE（ベータアラニン）」を試してみたのでレポートです。 β-ALENINE（ […]

「筋トレ」に効果的な「プレワークアウト」サプリにも色々ありますが、レビューサイトで何故か評価が低い「JNX Sports® THE CURSE！（ザカース）」を試してみたので体験レポートです。 この記事にはプロモーション […]