睡眠・腸活・健康

2022年10月28日花粉症ID:26584

コロナ禍で長引く「花粉症（アレルギー性鼻炎）」対策に、サプリメントや点鼻薬など色々試してようやく回復してきたので、この「2年間」行ってきたこと（効果や副作用など）をまとめたいと思います。はじめに色々試す前に「まず病院 […]

2022年10月24日健康ID:26499

あまり料理をしない男子にも試してほしい、創業100余年の歴史の老舗みそ・醤油メーカー「ホシサン」さんの「万能こだわり塩麹（塩こうじ）」なら、いつもの「鶏肉」が簡単に美味しくなるのでオススメです。この商品は、ホシサン株式 […]

2022年10月22日腸活ID:26484

「整腸サプリ」にも色々ありますが、色々試してもイマイチだったのなら「ファージ技術」を採用したLife Extension社「FLORASSIST（フローラシスト）GI」を試してみてはいかがでしょう。筋トレ男子は「腸活」 […]

2022年10月12日健康ID:26311

話題の”処方箋なしで病院の薬が買える”「オオギ薬局」さんですが、「保険は効く？」「年会費？」「実際にかかる料金は？」「薬剤師は？」「法律的に大丈夫？」など気になる疑問を解消してきたのでレポートです。オオギ薬局さんについ […]

2022年10月5日美肌アンチエイジング健康ID:26197

「抗酸化作用」や「美白効果」で選ばれる「グルタチオン」サプリメントが「新型コロナウィルス」の対策として注目され「売り切れ」状態が続いています。その効果や副作用、購入方法も合わせて参考にしてみてください。「グルタチオン […]

2022年9月30日腸活ダイエットID:26132

「腸活」に欠かせない「食物繊維」を効率良く摂りたい人へ、腸内細菌に「100％」利用（難消化デキストリンの2倍）される「ナウフーズ認定オーガニックイヌリンプレバイオティックピュア粉末」のご紹介です。腸活に「食物繊維 […]

2022年9月29日腸活ダイエットID:26117

「お腹周り」の脂肪対策に、話題の海外サプリ「リローラ/レロラ」と同成分を配合した日本の和漢胃腸薬「御岳百草丸（おんたけひゃくそうがん）（第2類医薬品）」が人気なので、効果や違いなどの比較をご紹介です。海外サプリ「リロー […]

2022年9月23日健康ID:26030

コロナ禍での「巣ごもり需要」で拡大してる「入浴剤」市場ですが、健康食品のプロ「万田酵素」と入浴剤のプロ「マックス（化粧品会社）」の”奇跡のコラボ”で誕生した「お風呂の万田酵素健酵入浴液」のご紹介です。この商品は、株式 […]

2022年9月20日睡眠ID:25958

コロナ禍で「寝つきが悪い」「寝ても何度も目覚める」「目覚めが悪い」などのいわゆる「コロナ不眠」が多発していますが、不眠症対策の「サプリメント」を試す前に「副作用」もしっかり知っておく必要があります。コロナ不眠と対策「 […]

2022年9月13日腸活ID:25872

腸活で「整腸サプリメント」をお探しなら、ヨーロッパNo.1栄養ブランド「マイプロテイン」の「デイリープロバイオティクス」は”10種類の菌”と”150億を超えるCFU”含有なのでオススメです。プロテインだけじゃないMY […]

サプリメントの勉強を始めてから12年が経過した最近使用しているサプリメントを紹介したいと思います。レギュラーとして飲んでいるもののと、体験・検証として飲んでるもの、タイミングや量など参考にしてみてください。（「※リピ […]