【2024年12月分】iHerbで買ったもの5選-美肌/若返り/抗酸化サプリ等

iHerb（アイハーブ）2024年12月購入分の商品紹介です。美肌サプリ、若返りサプリ、抗酸化サプリ、睡眠サプリメントなど計5つ。今回はザックリ、後日1つずつ紹介します。

※案件ではありません。（自腹）

California Gold Nutrition PQQ

「PQQ（ピーキューキュー）」は「ピロロキノリンキノン」の略で、「抗酸化作用」と「ミトコンドリアの新生や機能向上を促進する」とされる補酵素の一種です↓↓↓

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日本では「NMN」がおかしな注目のされ方をしていますが、NMNの若返り効果は「ネズミ実験」におけるエビデンスを元に言っていて、現状では「人間におけるエビデンスは整っていない」という。

それならNMNの代謝産物である「NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）」サプリを摂った方が賢いし↓↓↓

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とは言ってもNAD+サプリは高額過ぎるのでPQQに注目してみようという話し。

「若さ」と「ミトコンドリア」は密接に関わっていて、一緒に「レスベラトロール」をあわせておけばいいのでは？というのが僕の結論ですね↓↓↓

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これはもっと深堀した方が良さそうなので個別の記事で書きたいと思います。

California Gold Nutrition アスタキサンチン

アスタキサンチンについては特に説明はいらないくらい有名な日本で発見された「抗酸化物質」ですね↓↓↓

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その抗酸化力は「ビタミンCの何百倍」など聞いたことがあると思います。

日本では「世界最強の抗酸化サプリ」と言われていますが、実際のところは「SOD」が世界最強なんですよね↓↓↓

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ちなみに、その「VCの何百倍」と同じ基準で測定するとSODの抗酸化力は「8,000～56,000倍」という「フリーザ様クラス」という話しです。

まぁ「抗酸化力の測定には色んな方法や基準がある」ことは覚えておきたいです。

この商品については以前に記事を書いているのですが↓↓↓

何故か、最近「アスタキサンチンブーム」が来ているということで、その原因を調べようかなと再購入した感じです。

今も売り切れですね（謎）

California Gold Nutrition ヒアルロン酸コンプレックス

「ヒアルロン酸」と言えば「塗ったり」「打ったり」というイメージですが「飲む」ヒアルロン酸もあるんだよと↓↓↓

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飲むヒアルロン酸（サプリ）も昔からあるのですが、色々あるメーカーの中でこのサプリの「組み合わせ」が面白かったので勉強がてら購入してみました。

後日、詳細記事書きますね。

Natrol Sleep Advancedタイムリリース

こちらは「メラトニン」のサプリメントで、タイムリリース型という珍しいタイプ↓↓↓

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相変わらずの不眠症なので必須サプリですが、これが一番リピートしているのよね↓↓↓

メラトニンサプリの常用はオススメしないので、徐々に量を減らしてゼロを目指したいですね。

今は10mgを半分に割って、日によって眠れたり眠れなかったりです。

併行して「婚活」頑張ります。

King Arthur Baking Companyパーフェクトテンダー フラットブレッドミックスキット

美容とは関係ないですが「料金合わせ」で購入したパンケーキミックスが美味しそうです↓↓↓

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創業1790年の超超超老舗メーカーなのよね。

卵は使わずに「オリーブオイル」と「お湯」で作るようなので、普通に味が気になって仕方ないと。

作ってみて感想レポート書きますね。

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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