乾燥肌や敏感肌、ニキビ跡がなかなか整わないと感じている人は少なくありません。 保湿成分を変えたり、刺激の少ないスキンケアを選んだりしても、同じ悩みを繰り返してしまう。 そんなときに見直したいのが、スキンケアそのものではな […]

コラ活や美肌づくりのために、スキンケアもインナーケアもそれなりに頑張っている。それなのに、肌の変化をあまり感じられない。 そんな人は、コラーゲンの「量」ではなく「健康状態」が影響しているかもしれません。 海外では10年以 […]

ゆらぎ肌、自律神経の乱れ、睡眠の質の低下。これらは別々の悩みとして語られがちですが、実は体の中ではかなり近いところでつながっています。 🤔 スキンケアを見直しても安定しない🤔 睡眠を意識し […]

iHerbのランキング上位に並ぶ「洗濯用洗剤」や「柔軟剤」。 気になってはいるものの、実際の使い心地や組み合わせが分からず、購入を迷っている人も多いはずです。 今回は、iHerbで長年人気の洗濯アイテムを実際に使いながら […]

レチノールやハイドロキノンは、「美白美容液」や「美白クリーム」という文脈で同じように語られることが多い成分です。 そして、SNSやショート動画では「レチノールを使えば肌が白くなる」といった間違った情報が拡散されがちです。 […]

高価格帯スキンケアの中でも、「理論」「技術」「実績」が揃ったブランドは多くありません。 株式会社セインムー（seins mous）さんは、世界初とされる“部分太り”という美容理論を軸に、プロの現場でも使われる処方を一般向 […]

「美白」や「抗酸化ケア」を意識している人なら、「ビタミンC」は一番身近で、一番よく知られている栄養成分だと思います。 その中でも最近は、吸収率の高さから「リポソーム型」のビタミンCを選ぶ人がかなり増えています。 ただ、リ […]

「糖化」は、酸化・炎症と並んで、美容と健康の分野では避けて通れない老化要因です。 特に、肌の黄ばみ、くすみ、透明感の低下、そして「なんとなく疲れて見える印象」。これらの背景には、かなりの確率で糖化が関わっています。 それ […]

韓国コスメが一時代をつくり、いまや美容好きにとって当たり前の存在になりましたよね。 その次にどこへ注目が向くのかというと、僕は間違いなく「インドコスメ」だと思っています。 まだ日本ではほとんど知られていないけれど、可能性 […]

美容のために「水分補給」が大切だと言われても、毎日2Lの水を飲むのは意外と大変です。 中には「意識しているけど続かない」「お茶やコーヒーばかりになってしまう」という声も多く聞きます。 そこで僕は、iHerbで買えるパウダ […]