美肌・エイジング

2025年9月5日アンチエイジングID:39988

「抗酸化ケア」や「ダイエットサポート」として話題に上がることの多い「αリポ酸（ALA）」。日本では「アスタキサンチン」や「コエンザイムQ10（CoQ10）」などと並んで注目されてきました。ただ、実際にαリポ酸の本当の […]

2025年8月27日美肌ID:39874

日本で「最強の抗酸化」とも言われる人気サプリ、アスタキサンチン。でも、本当に「最強」なのでしょうか？正直、日本には“なんとなく”で作られた製品も多く、選び方を間違えると効果を感じにくかったり、失敗することもあります。 […]

2025年8月23日美肌ID:39847

美容や健康に欠かせない成分は数多くありますが、日本人が最も注目しているのが「ビタミンC」です。コンビニの飲料やドラッグストアの医薬品まで、手軽に試せる身近な栄養素ですが、実は「知らないと損をする落とし穴」も少なくありま […]

2025年8月18日アンチエイジングID:39786

美容において大きな課題とされるのが「酸化」「糖化」「炎症」。今回はその中でも特に厄介といわれる「糖化」の対策についてのお話です。糖化のメカニズムから、スキンケアとサプリ（インケア）の違い、さらに注目したい成分「ベンフ […]

2025年8月2日韓国コスメID:39662

最近、日本でも注目度が急上昇している美容成分「PDRN（ポリデオキシリボヌクレオチド）」。そのPDRNを配合したスキンケアが充実しているのが、日本でも人気の韓国コスメブランド「VT」さん。今回は、そのPDRNラインか […]

2025年8月1日アンチエイジングID:39655

美容を本気で考える人にとって、必ず向き合わないといけないのが「酸化」「糖化」「炎症」の三大ダメージ。その中でも特に実態が体感しづらいこともあって、「実際な対策が難しい」とされるのが『糖化』です。現実として、酸化や炎症 […]

2025年7月29日アンチエイジングID:39611

顔の「たるみ」と聞くと、年齢を重ねた人の悩みと思われがちですが――実は、若い人にも意外と多いんです。 ✔️ フェイスラインがぼやけてきた✔️ マリオネットラインがう […]

2025年7月21日アンチエイジングID:39531

海外では、抗老化サプリとして「NMN」以上に注目されている「PQQ（ピロロキノリンキノン）」。最近では日本でも「実感のあるサプリメント」としてじわじわ人気が上昇中。実際に試した人の口コミでも「朝の疲れが違う」「集中力が […]

2025年7月15日美肌ID:39468

美容好きなら理解しておきたいのが「アーユルヴェーダ」の考え方です。僕自身、美容においては外側のケアよりも“インナーケア”が9割を占めると考えていて、だからこそ「内側からのケアを重視するアーユルヴェーダ」は、非常に参考に […]

2025年7月14日アンチエイジングID:39460

「若返り」サプリとして日本で話題になった「NMN」。でも、それが「情弱ビジネス」だったということが広まり一気に人気が転落しました。それでも、「何か体にいいものは取り入れたい」という人は多いはず。僕個人としては、「PQ […]

2025年7月9日アンチエイジングID:39411

こんにちは、美容ブロガーのさちおです。今回は、抗老化サプリとして海外で「NMN」以上に注目されている「PQQ（ピロロキノリンキノン）」について。僕自身、これまでに5本のPQQサプリメントを継続して試してきました。その […]