睡眠・腸活・健康

2017年3月2日アンチエイジング健康ID:5963

美容や健康に人気の高い『アサイー』ですが、そのアサイーを超える美容効果をもつフルーツ『ピタヤ（ドラゴンフルーツ）』が人気です。最近は、近所のスーパーでも見かけるようになって一般化しつつありますが、1つ400円～600円 […]

2017年3月1日花粉症健康ID:5953

「甜茶（てんちゃ）」が花粉症に効くという話を聞いたことがありますか？甜茶とはお茶の一種で、甜茶に含まれている「甜茶ポリフェノール」がくしゃみや鼻水などのアレルギー反応を抑えてくれると言われています。村田園甜茶そし […]

置き換えダイエットに最適な「スムージー」にも色々ありますが、「乳酸菌」、「竹炭」、「アカメガシワ」を配合し、デトックス向け製品として開発され、話題の「チアシード」が３倍配合された株式会社ファイン『ファインチャコールクレ […]

2017年2月8日睡眠ID:5700

美容、育毛、健康に大きく影響する「睡眠」の質を上げる方法にも色々ありますが、LALAマスクさんから発売中の『LALA 3Dアイマスク』は新構造で目にかか負担を軽減して睡眠の質を上げることで人気上昇中のアイマスクです↓↓↓ […]

2017年2月4日アンチエイジング健康ID:5671

「アンチエイジング」と言えば、「ポリフェノール」は抗酸化力が高いとして美容には欠かせない成分です。「ポリフェノール」の効果には、肝機能、心臓病、認知症予防、血管強化、動脈硬化、高血圧予防、疲労回復、ストレス、女性ホルモ […]

2017年1月22日健康ID:5616

元フィギュアスケート選手村主章枝さんと、EMSマシン「シックスパット」のMTGさんの共同開発「寝るだけで、凝り固まった肩まわりの筋肉を緩めて伸ばして整えるアスリートこだわりの美姿勢ストレッチ」ができる『Style At […]

2017年1月12日睡眠ID:5269

美容にも健康にも影響する「睡眠」の質を上げる方法に「アロマオイル」がありますが、今回は「GAIA エッセンシャルオイルラベンダー・トゥルー」のご紹介です。睡眠を改善するならラベンダーアロマオイルの香り中で「睡眠」と […]

2017年1月11日睡眠ID:5161

忙しいときほど『睡眠』はしっかり取りたい。「睡眠」は、体力の回復の他に、免疫力の回復、ストレス解消など大きな役目を持っています。育毛も！！そんな「睡眠」をサポートしてくれる、創業27年株式会社プロ・アクティブさんの […]

2016年12月30日ダイエット健康ID:5125

皆さんは、普段の『姿勢』に気をつけていますか？パソコン作業などでの悪い姿勢を続けていると、普段の姿勢が悪くだけではなく「呼吸」が浅くなり、ストレスが貯まりやすくなったり、肥満や睡眠不足につながったりするそうです。つま […]

2016年12月25日腸活美肌健康ID:5115

便秘や軟便の原因は、腸内の乳酸菌やビフィズス菌などの「善玉菌」の不足が原因。また、腸内の善玉菌が減ると体の免疫力が低下し体調を崩しやすくなります。また、ストレスや飲酒などでも善玉菌が減ってしまいます。他には、お肌の […]

2016年12月20日ダイエット健康ID:5075

忙しい朝でも体に良い朝食をしっかり食べたいなという時には、オートミール、グラノーラ、ミューズリーなどの「シリアル」が便利です。今回は、米国No.1オーガニックシリアルネイチャーズパースを食べ比べてみました。シリアル […]