記事一覧

2026年7月11日健康ID:43137

美白やデトックス、お酒を飲む機会が多い人の健康管理などで、近年注目されている「NAC（N-アセチルシステイン）」をご存じでしょうか。 NACはグルタチオンとの関係でも知られる成分で、iHerbでも人気のサプリメントのひと […]

2026年7月10日まとめID:43123

iHerbで購入した海外サプリの中から、2026年7月前半に購入したアイテムをまとめてご紹介します。今回は疲労回復やストレス対策、消化サポート、運動後のリカバリーなど、日常生活で活躍してくれそうなサプリを中心に購入しま […]

2026年7月9日アンチエイジングID:43112

美容や健康を意識している人なら、「抗酸化」を意識している人は多いと思います。「ビタミンCを摂っていれば大丈夫」「アスタキサンチンは最強の抗酸化成分」など、さまざまな情報がありますが、「結局どれを選べばいいの？」と迷って […]

2026年7月8日ダイエットID:43102

「ダイエットサプリ」は本当に意味があるのでしょうか。僕が初めて国内外のダイエットサプリを試したのは2014年。2018年には、それまで試したダイエットサプリをランキング形式でまとめた記事も公開しました。そして、あれか […]

2026年7月7日まとめID:43083

iHerbには、日本ではなかなか見かけない海外食品やオーガニック食品、低糖質食品、高たんぱくスナックなどが数多く販売されています。健康志向の人はもちろん、ダイエット中のおやつや毎日のコーヒーを探している人にも人気のショッ […]

2026年7月6日健康ID:43075

せっかく美容や筋トレを頑張っていても、頻繁に体調を崩していてはもったいないですよね。特に季節の変わり目は体調を崩しやすく、「風邪をひいて予定が狂った」「筋トレを休むことになった」「スキンケアどころではなくなった」という […]

2026年7月4日健康ID:43070

💭「最近、風邪をひきやすくなった気がする。」 💭「疲れがたまるとすぐに体調を崩してしまう。」 💭「筋トレを始めてから風邪をひきやすくなった気がする。」そんな悩みはありませ […]

2026年7月3日クリニック・エステID:43059

毎日のヒゲ剃りが面倒、青ヒゲやカミソリ負けが気になる、医療脱毛・エステ脱毛・セルフ脱毛・家庭用脱毛器の違いがよく分からないという方は多いと思います。この記事では、実際に美容クリニックでヒゲ脱毛を受けた僕の体験も交えなが […]

2026年7月2日ストレス対策ID:43036

集中したいのに気が散ってしまう、覚えたはずのことをすぐ忘れてしまう、頭の中で考え事が止まらず、ストレスを感じやすい。そんな悩みを抱えている人に、近年あらためて注目されているハーブのひとつが「BACOPA（バコパ）」です […]

2026年7月1日ストレス対策ID:42948

イライラしやすい、ストレスが抜けない、夜ぐっすり眠れない。そんな悩みから、「何か良い漢方はないかな？」「ストレス対策におすすめのサプリは？」と探した経験がある人も多いのではないでしょうか。僕自身も長年ストレスと向き合 […]

2026年6月30日エチケット・身だしなみID:42935

夏になると毎年SNSで話題になる「Old Spice（オールドスパイス）」。近年は日本でも販売が始まり、ドラッグストアやバラエティショップなどで見かける機会が増えました。しかし… 💭「海外 […]