記事一覧

2026年7月18日腸活ID:43194

腸活を始めたいけれど、何から始めればいいのかわからない。そんな人にまず知ってほしいのが「プロバイオティクス」という考え方です。日本では「腸活」という言葉が一般的ですが、海外では「プロバイオティクス」が広く浸透しており、 […]

2026年7月17日まとめID:43183

iHerbで2026年7月後半に購入した海外サプリメントをまとめてご紹介します。今回は、話題のグミサプリをはじめ、腸活で人気のプロバイオティクス、筋トレや運動をサポートするクレアチンや一酸化窒素サプリ、美容を意識したコ […]

2026年7月16日健康ID:43175

海外サプリには興味があるけれど、成分量や英語表記など、初心者には少し手を出しにくい…。一方で、日本サプリは安心感がある反面、「物足りない」「目的に合う商品が少ない」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな「日 […]

2026年7月15日健康ID:43164

SNSで話題になっている「飲む”ジジイの粉”と”ババアの粉”」。名前のインパクトから興味を持った人も多いと思いますが、「疲労回復の粉」「飲めば疲れが取れる粉」と勘違いして […]

2026年7月14日まとめID:43153

iHerbではサプリメントだけでなく、スキンケア・ヘアケア・日用品まで幅広いアイテムを購入できます。今回は2026年7月に購入した商品の中から、頭皮ケアアイテムや保湿ミスト、ランドリーソープ、SNSでも人気のトイレスプ […]

2026年7月13日健康ID:43145

「海外サプリは気になるけど、個人輸入はちょっと不安…。」そんな理由から、日本製サプリを選んでいる人は多いのではないでしょうか。確かに日本製サプリは安心感があります。しかし、「安心＝内容まで優れている」とは限りません。 […]

2026年7月11日健康ID:43137

美白やデトックス、お酒を飲む機会が多い人の健康管理などで、近年注目されている「NAC（N-アセチルシステイン）」をご存じでしょうか。 NACはグルタチオンとの関係でも知られる成分で、iHerbでも人気のサプリメントのひと […]

2026年7月10日まとめID:43123

iHerbで購入した海外サプリの中から、2026年7月前半に購入したアイテムをまとめてご紹介します。今回は疲労回復やストレス対策、消化サポート、運動後のリカバリーなど、日常生活で活躍してくれそうなサプリを中心に購入しま […]

2026年7月9日アンチエイジングID:43112

美容や健康を意識している人なら、「抗酸化」を意識している人は多いと思います。「ビタミンCを摂っていれば大丈夫」「アスタキサンチンは最強の抗酸化成分」など、さまざまな情報がありますが、「結局どれを選べばいいの？」と迷って […]

2026年7月8日ダイエットID:43102

「ダイエットサプリ」は本当に意味があるのでしょうか。僕が初めて国内外のダイエットサプリを試したのは2014年。2018年には、それまで試したダイエットサプリをランキング形式でまとめた記事も公開しました。そして、あれか […]

2026年7月7日まとめID:43083

iHerbには、日本ではなかなか見かけない海外食品やオーガニック食品、低糖質食品、高たんぱくスナックなどが数多く販売されています。健康志向の人はもちろん、ダイエット中のおやつや毎日のコーヒーを探している人にも人気のショッ […]