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【ViPR】話題のファンクショントレーニング体験レポート-筋トレ東京100

【ViPR】話題のファンクショントレーニング体験レポート-筋トレ東京

皆さんは「ファンクショナルトレーニング」というのをご存知でしょうか? 「ファンクショナルトレーニング」とは、人間が本来持ってる「カラダの機能性」を高めるトレーニングです。 プロのアスリートなどにとっては「能力向上」に用い […]

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