【体験16日目】海外のダイエットサプリメントはホントに痩せるの?

サプリダイエットを始めて16日目。経過報告です↓

体重 64.3kg→63.1kg(-1.2kg)
BMI 22→21.6(-0.4)
体脂肪率 20%→18.5%(-1.5%)
お腹周り 83cm→78cm(-5cm)

体重は1.2kgしか減ってませんが、体脂肪率が1.5%減っておへそ周りが5cm減りました。

順調なのかな?

お腹周りにお肉がつくのは『炭水化物』が原因らしいので、サプリメントの効果が出てると言えば出てる。。。かな?

今回のダイエットは、炭水化物を食べつつの『炭水化物”抜かない”ダイエット』なので、良い感じなんだと思います!

多分!!

飲んでるサプリメントはマキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)といって、炭水化物の消化を阻害してくれるサプリメントです↓↓↓

【ホントに痩せられる!?】海外ダイエットサプリメントの効果を実験

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参考:マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)

あくまでも個人的な感想ですので、お試しの際は自己責任でお願いします。

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