緑茶にレモンを入れると健康にもっと効く:研究結果

緑茶や紅茶などに含まれるカテキンには、脂肪燃焼の効果の他に、色々な健康に良い効果があるのはご存知でしょうか?カテキンにレモン果汁などでビタミンcを加えると効果が増すことがわかったようです。

参考:緑茶にレモンを入れると健康にもっと効く:研究結果

脂肪燃焼の効果が高まるとは書いていませんが、そう思い込んでみれば燃焼するような気がするので、やってみます!