【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

気になるアイテムグリーンベリースムージーダイエット【160酵素MIX】を購入。『キレイに健康的に痩せられる』と言うことで、人気女性誌に何度も掲載されていたり、どうやら、ガガ様もダイエットにグリーンスムージーを飲んでいたらしい(この商品ではないかも)ので。

ちなみに『160酵素MIX』とは、野菜や果物などから160種類の酵素を抽出したものらしいのですが、そもそも外部から摂った酵素は、体内において分解されてしまうので、そのまま吸収されない(体内酵素は増えない)らしいので、ここは魅力ではないです。

参考:今話題の酵素って医学的な効果あるの?

栄養素的にも、サプリメント(栄養補助食品)レベルと考えてあまり魅力ではありませんが、魅力的なポイントとしては、『簡単』『美味しい』『低カロリー』『満腹感・腹持ちが良い』『低価格』です。

シェイカーで水に溶かして飲むだけなので『簡単』、ベリー味なので『美味しい』、水で溶かせば1食あたり78kcalと『低カロリー』、お腹の中で膨張するから『満腹感・腹持ちが良い』、一食当たり200円程度と『低価格』というわけです。

気になる中身は↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

緑色の粉(計量スプーン付き)なのですが、香りは『ドライフルーツ入りのハムスターの餌』的な感じで懐かしかったです。(笑)

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

計量スプーン一杯で一食分ですね。これを水でシェイカーでミックスするのですが、今回は、みんな大好き『スジャータ』さんの無調整豆乳を投入↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

そして、激しくシェイク↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

横にもシェイク↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

これでもかと言うくらいにシェイク↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

で、振り終わると、なんだか量が減ってるような。。。↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

とりあえず飲みで見ようかなと「あーーーん」↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

なかなか出てこないなと、さらに傾けてみると「ドロ~~~ン」って↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

これは「飲む」ではないなとスプーンに変更↓

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

スプーンだと良い感じに食べられるので正解かなと。そして予想以上に美味しい♪ 

【ガガ様も愛飲!?】160酵素MIXグリーンスムージーダイエット

後日、『水』で試してみると「飲める」状態でした。水だと78kcalですが、無調整豆乳だと+110kcalです。飲むヨーグルトで割るのも良いみたいです!

豆乳で割ったおかげで腹持ちもよく、他の『置き換えダイエット』系のものよりいい感じでした。

さらに腹持ちを持たせたいなら、『水分を減らす』『噛みながら飲む』『飲んだ後にコップ一杯の水を飲む』と良いらしいです。

最後に

豆乳で割るとゲル状になるので、食後に喉に貼りつく感じが気になりました。シェイカーのにもビッチリ着いてるので、そこも忘れずに食べましょう!スプーン等でキレイに取らないと、シェイカーを洗うときに厄介なので、浅めのシェイカーを用意するといいかもしれません。

他の置き換えダイエット系に比べて、美味しく腹持ちも良いので続けられそうです!オヤツ代わりにもいいかも♪

次回は『ホットスムージー』にチャレンジしてみたいと思います!

グリーンベリースムージーダイエット【160酵素MIX】のご購入はこちら↓

参考:『グリーンベリースムージーダイエット【160酵素MIX】』楽天サイト