エナジードリンクを飲むとうつ病や薬物・アルコール依存になるリスクが高まるとの調査結果

頑張りたいときに、眠気を飛ばしてくれるエナジードリンクが、うつ病や薬物・アルコール依存になるリスクが高まるという調査結果が出たようです。

参考:エナジードリンクを飲むとうつ病や薬物・アルコール依存になるリスクが高まるとの調査結果

エナジードリンクは、カフェインも多く糖分も高いので余り飲まなかったのですが、睡眠不足の時には頼ってみたりしてました。

何事も、無理をせず、ちゃんと寝る。便利なものに頼ると、それなりのリスクが返ってくると言うことですね!

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