【お財布にも優しい!!】お手頃価格のダイエット&健康食材9選

仕事もプライベートも全力でがんばる女性におくる、脱力ライフ提案サイト『Pouch(ポーチ)』の『高価な健康食材なんて必要なし!? ダイエット&健康に良いお手頃食材9選』で、お財布に優しいダイエット&健康食材が紹介されていました。

参考:高価な健康食材なんて必要なし!? ダイエット&健康に良いお手頃食材9選

美容や健康、ダイエットを考えると、アサイーやゴージベリー(クコの実)などを摂ったほうがいいと思うのですが、なかなか手が出しにくい高級食材なのでお財布が大変ですよね。

とりあえず、豆の缶詰とトマトの缶詰は保存がきくので、大量ストックを企もうと思います。ローソンストア100の冷凍ベリーにヨーグルトをかけて食べるのはたまになるのですが、美味しくて低カロリー、安くてストックも利くのでデザートにおススメです!

あまり食べない食材もあるので、食べてみたいと思います!